经常头晕目眩有几个原因，长期处于营养不良，贫血状态，高血脂，高血压，血小板增多，脑动脉硬化引起的脑部供氧供血不足。经常性出现头晕目眩可以多吃一些补血补气的食物，要有良好的作息时间，不要长期处于高压状态，不要经常低头。
可以吃些西瓜，西瓜有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效，还能预防醉酒，这是因为能减少酒精进入血液的数量，还可以促进酒精更快地排泄体外。很多人喝酒都会出现头晕、头痛的现象可以吃些葡萄，葡萄能有效的缓解酒，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
一般情况下，头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。
头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转，常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症，一般头晕的症状为发作性，可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
一般来说，乳房做完上提手术后出现的瘢痕可以通过热敷、红外线照射等方式消除。
乳房做完上提手术后，伤口还没完全恢复时，瘢痕比较明显。患者可以通过热敷的方式，随着时间的延长，促进瘢痕的消除。如果瘢痕较大或者长时间未消除，患者还可以选择红外线照射的方式消除瘢痕。一般来说，患者术后一个月左右去医院复查，根据医生建议和手术瘢痕的大小，来决定是否需要进行医学干预。
体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。表现为站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力等，平常注意体位改变后动作要缓慢，营养均衡，荤素搭配，多运动增强身体不好。应该到当地专业的医院进行综合性诊断来制定合适的治疗方案。
头晕，目眩耳鸣，浑身无力应该是脑部供血不足或者美尼尔综合症，需要去医院检查，再进行相应的治疗和处理，平时不要过咸饮食，不要吃油腻过大的食物和油炸食品，要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，适量的增加运动。
