一般来说，一大早起来头晕可能是以下原因：
一大早起来头晕可能是睡眠不足而引起的；或者由于血压增高=引起的，如果出现血压增高，需要引起高度的注意，必要时通过应用降压的药物治疗，如果频繁出现一大早起来头晕症状，建议及时到医院的神经内科就诊，全面的检查确定具体的病因。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
一大早起床头晕目眩可能是颈椎病、耳石症等原因导致的，具体分析如下：
一大早起床头晕目眩主要是因为颈椎病或者是耳石症。颈椎椎管内有大量的神经、血管和脊椎，会将身体的信息传送给大脑的中央。如果姿势不正、颈椎损伤、颈椎病等，会压迫神经、脊髓、血管，从而出现神经反射异常，出现头晕的症状。耳石症是耳鼻咽喉科的一种常见病症，主要是因为耳石掉落引起的身体对位置的感知出现了问题，这种情况比较严重，而且会持续很久，需要通过耳石复位来进行治疗。
一大早头晕一般可能是因为休息不好、睡姿不对、神经压迫等。
早上会出现头晕症状，主要是因为没有好好休息，休息不好，或是睡觉的姿势不对，或是颈部的神经、血液被挤压导致血流不畅。建议日常生活中要注意保持充足的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素，适当做一些颈部按摩促进血液循环。
出现身体不适时建议及时就医。
脖子有肿块可能为以下几种疾病：第一，甲状腺的病变比如甲状腺结节，结节常常表现为颈前部，可以随着吞咽而上下活动。第二，淋巴结肿大，淋巴结可以在颈部双侧，为淋巴结炎、淋巴瘤或者转移癌。第三，也有可能是颈部的皮脂腺囊肿，俗称粉瘤，这种疙瘩是突出于体表之外的，临床上诊断比较容易，必要时可以做颈部的B超检查明确。
考虑是由于睡眠姿势不当，导致颈部血液流通不畅引起的，可以尝试涂抹用一些活血化瘀的药，或者进行自好友按摩，一般此种症状3-5天，即可自行恢复。平时一定要注意避免不佳的睡眠姿势，注意休息，夜里睡觉盖好被子，要常常适量运动。
