普洱熟茶的茶性是温和的，因此在饮用普洱茶之后会起到暖胃的作用，不会对肠胃造成损伤，可以促进人体内维生素的形成，同时有深层排毒，抗衰老以及会使肌肤红润有光泽的功效。
普洱熟茶糖尿病可以喝的。
糖尿病患者可以喝普洱熟茶的，在喝茶的过程中，不建议患者放糖，尤其是红糖和白糖。糖尿病是一种由糖代谢紊乱引起的高血糖引起的慢性代谢性疾病。患者早上喝茶也要注意。如果是在下午或者晚上，不建议喝太浓的茶，以免影响睡眠。睡眠不好对糖尿病患者的血糖也有很大影响。糖尿病患者只要在喝茶的过程中注意不放糖，就可以像正常人一样喝茶。
普洱茶，特别是古树茶，如果是当时所生产的，茶叶中茶多酚的含量非常丰富，而茶多酚对人体的一个特别大的作用是提神消炎，可能导致失眠。
因此，过多饮用普洱茶会导致失眠。普洱茶有很强的提神效果，请适量饮用，或者在提取时注意尽量把茶叶提取得薄一些。喜欢喝茶的朋友可以选择喝普洱茶。由于生产工艺的不同，普洱红茶经过人工发酵过程，茶叶中茶多酚的含量比生普洱少很多，在正常情况下对睡眠影响不大。在特殊情况下对茶多酚敏感的人最好不要在晚饭后喝茶。
普洱熟茶喝了不会上火，具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。
一般情况下，患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品，如豆制品等，如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用，对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物，比如芹菜，比如蘑菇、黑木耳、菌菇等，都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐，尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况，建议在医生的指导下服用一些降压的药，如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等，有较好的降压效果。
