糖尿病血糖和正常人血糖不一样。
正常人空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,餐后血糖为3.9-7.8mmol/L,而糖尿病人的血糖会比正常人高一些,因为糖尿病是以胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗引起的高血糖为主要表现形式的代谢性疾病组。此外糖尿病患者应注意控制饮食习惯、低脂肪低脂肪饮食。可以像正常人一样工作,但要注意避免过度疲劳。但是糖尿病人平常要通过药物或者胰岛素来控制血糖。
糖尿病患者可以适量吃燕麦粥。
燕麦片是燕麦颗粒经过干燥、压延而成,是全谷类食物,含有丰富的多糖,如-葡聚糖。那是好的膳食纤维,有助于健康。例如,在增加饱腹感的同时,对肠胃有好处。特别是可以大便。燕麦粥含有丰富的维生素,特别是钙、磷、铁等矿物质,有助于骨骼健康,也有助于我们骨骼造血,但糖尿病患者在吃燕麦粥时,注意不要吃太多,每餐不要吃燕麦粥。
糖尿病的病人可以怀孕,前提条件包括把血糖控制在理想范围,孕前三个月把口服药换成胰岛素,且孕妇未发生严重的糖尿病并发症,如糖尿病肾病、眼病等,糖尿病病人怀孕的风险高于正常人,出现流产、畸胎或巨大儿的风险增高,需增加孕检的次数,孕妇对自身胎儿进行胎心、胎动等监控,同时要定期到医院进行血糖、血脂、血压、尿常规等检查,胰岛素的使用到哺乳期后方可停止。
关于如何控制糖尿病患者的血糖,经常强调糖尿病携带的重要性,即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面,要控制总热量摄入,合理搭配食物,少食、清淡饮食,戒烟限酒。
2.定期适量运动,循序渐进,长期坚持。
3.药物治疗,患者应积极配合医生的诊疗方案,并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识,充分了解糖尿病,避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
糖尿病患者的寿命理论上与健康人群不会有太大差别,但如果患病后没有及时就诊,寿命是容易受到影响的。糖尿病是一种慢性疾病,主要特点是高血糖,同时会合并其它的代谢问题,如高血脂、高血压、肥胖、高尿酸血症。糖尿病本身并不会危害人体的健康。