哺乳期虽然消耗得多，但是身体各项机能、指标等都已经发生了变化，所以不是吃的少就一定会瘦，也不是说只要运动了就能想瘦多少，找出自己瘦不下去的原因，再有针对性的去瘦身塑形才是正确方法产后瘦身时机，产后半年内，这段时间可是产后能否瘦身成功的关键。产后的半年里，身体上由于生产而积聚的脂肪还不稳定，如果能够抓住时机进行减肥，很快就可以将不稳定的脂肪甩掉，轻松地摆脱未成形的脂肪。
哺乳期出现尿路感染可以选择抗生素抗感染的药物治疗，具体药物需根据血常规、尿常规、尿培养来决定，也要注意局部卫生，应勤洗内裤，勤换内裤，将内裤暴晒，多饮水，勤排尿，清淡饮食，按时休息。
哺乳期得了肛裂不要做手术，因为哺乳期身体机能比较低下，而且在做手术的时候会打麻药或者是静脉注射一些药物都会对哺乳造成影响，如果病情需要做手术，可以考虑暂时奶粉喂养。注意饮食清淡，多喝热水。及时去医院检查。
有效的追奶方法就是勤吸吮，让宝宝尽量将一边乳房吸净，再吸另一边乳房，每次都尽量使乳房排空，不要想留一部分乳汁在乳房中积攒起来下次吃。如果宝宝吃一侧乳房就已经吃饱，可以用吸奶器将另一侧乳房吸空。只有勤吸吮，尽量排空乳房是追奶最有效的方法。另外可以适量多喝汤水，避免酒精，咖啡，浓茶等饮品。
因为唇彩容易通过口腔进入身体，所以在哺乳期间要尽量避免唇彩的使用。尽量少用含有化学成分的化妆品，成人吸收后可以顺利排除，婴儿各个器官发育还不完全，不一定能完全排除体外。
哺乳期可以吃白萝卜。但白萝卜性凉，哺乳期的妇女不可吃过于寒凉食物，所以白萝卜不可多食。哺乳期吃白萝卜可以增加肠蠕动，减少腹胀，白萝卜入胃经，能够促进排气。很多产妇腹产后胃肠蠕动减缓，出现腹胀、消化不良等症状。
