腰椎间盘源性腰痛治疗上，则是要及早发现，然后进行分级治疗。临床上常见的症状是腰骶部疼痛，有时伴有两侧髋部的疼痛，长期坐着或者工作后会加剧，但在卧床后会有所缓解，腰椎X线片和腰椎CT都没有任何异常，医生会说腰椎没有问题，腰肌劳损，需要对症处理，需要进行腰背肌的锻炼。在MRI检查中，很多病人都会发现腰椎间盘退行性变，没有椎间盘突出、隆起、硬膜囊被压迫，这就是所谓的黑间盘。
椎间盘源性腰痛可以通过牵引、针灸、射频消融等方式治疗。非手术治疗主要有卧床休息、功能锻炼、牵引、佩戴支具、药物治疗、针灸按摩等。如果经过三个月的非手术治疗仍不起作用，可以考虑手术。脊柱融合是外科治疗中最有效的方法。椎间盘源性腰痛可以通过射频消融或椎间盘的置换手术来进行。人工椎间盘置换的最大优点是可以使椎间盘的正常高度和运动范围得到恢复。
不建议饮酒。多见于机体劳累及腰椎病变退化，突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表面现象。生活中注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予针灸理疗辅助。必要时根据病情需要，微创手术处理治疗。
如果你已经在当地的公立医院，做了腰椎的核磁共振，确诊了是腰椎间盘突出，你做的这种动作，头向后仰，腰向前弓，确实是可以起到一定的治疗效果，也可以在床上做燕子飞，可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。
微创融合术治疗腰椎间盘源性腰痛效果不错。该手术只需3个7mm左右的切口，不会对椎旁肌造成任何伤害，不会对脊柱的稳定性造成损害，不会对椎管内造成干扰，不会在椎管中形成粘连，不会出现腰椎术后并发症，而且术后恢复迅速，而且不会造成严重的不良后果。建议患者平时要多吃含钙量高的食物，多到室外多晒太阳，有助于骨骼的生长，促进疾病的康复。
