乳腺结节和乳腺增生的区别是乳腺增生不一定出现结节，出现结节不一定表明患有乳腺增生，多数乳腺增生是一种生理状态，主要表现为月经来潮前，乳房出现胀痛、不适等症状，而病人发现乳房有结节后，需及时就诊，通过相应检查或手诊，结节是乳腺增生的症状，还是乳腺结节，如果是乳腺结节，进行定期随访观察或手术治疗。
月经的平均周期为28天左右，但由于每个女性的个人体质不同，所以具体月经的时间也会有所不同，一般月经提前或推迟1周都是正常的现象，因此月经周期在21-35天以内通常都是正常的，并且月经每个月都提前几天来也是正常的现象，不用过于担心。建议女性平时注意休息，养成良好的生活习惯，并且在月经期间应避免食用辛辣刺激性食物，同时注意经期会阴部的卫生，勤换卫生巾及内裤，换洗的内裤注意要在阳光下暴晒晾干。
乳腺增生是女性朋友一种常见的疾病，大多是因为内分泌失调和肝气郁结导致的。乳腺结节是乳腺病变所表现出来的一种症状，既可以有良性的，也可以有恶性的。而乳腺增生是乳腺的一种病理性改变，它与人体的内分泌水平密切相关，既不是乳腺的一种癌症改变，也不是乳腺的炎性增生，它同时受情绪和生活规律方面的影响。
治疗乳腺增生的药物一般都是中成药，不会对身体产生什么副作用。乳腺增生是女性的常见病，乳腺增生既不是乳腺的癌性改变，也不是乳腺的炎性反应。大多是由于内分泌水平不稳定引起的，同时也受着情绪方面和生活规律的双重影响。
乳腺增生可以吃姜。但吃姜一次不宜过多，以免吸收大量姜辣素，乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种乳腺疾病。通常和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。
腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，可以相关药物治疗，要保持生活作息规律，不要吃辛辣刺激性食物，油炸食品及快餐要少吃，一定要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状。
