我一切正常,可是我害怕自然分娩,怎么办,今天医生为我检查,可...

有些人将疼痛分为12个等级。分娩是12级疼痛中最高的一级。根据痛苦感觉，这种感觉是不同的。大多数人都能忍受。疼痛主要是阵痛，能促进子宫口的扩张和胎儿的分娩。别担心。一般出生检查符合正常分娩条件。建议选择正常分娩，分娩后并发症少，恢复快。建议选择正规医院。

促进子宫收缩的方法有很多，但是在分娩的不同时期，促进子宫收缩的方式的选择是不同的，分娩前促进子宫收缩的方法主要是药物。可以用手多抚摸一下乳房，来揪揪乳头，都能起到促进自然分娩的效果的。

按乳房可以起到发动宫缩的，但也因人而异。平时女性可以多按摩，提拉乳房，如果见红或者出现规律的宫缩，就说明快要生了，如果提拉乳房不起作用，就顺其自然，或者去正规医院静滴催产素，孕晚期要及时观察胎儿的胎动情况，阴道有无流水，流血等。

奶水还少，可能以下原因导致的，考虑产妇营养不良，乳汁分泌不足引起的，考虑产妇情志不舒引起的，同时可以多吃高蛋白高脂肪流质食物促进乳汁分泌，妈妈要多喝热汤，进行乳房的按摩或者推拿，当然还要保持平和的心态，避免上火，避免过于劳累如果采用措施。

促进子宫收缩的方法有很多，在分娩的不同时期，促进子宫收缩的方式的选择是不同的，分娩前促进子宫收缩的方法主要是药物，另外适当的活动，不适合顺产的，要剖宫产，定期监测胎心，胎心异常，需要及时剖宫产。

自然分娩不一定要侧切。
通常情况下，自然分娩需要侧切是在阴弹性差或者胎儿宫内缺氧等现象下。且侧切是在会阴处做的小手术，对孕妇伤害不大，不必过于担忧紧张，和会阴裂伤愈合时间相近，一般3到5天基本愈合。此外，产后需要多注意休息，禁止剧烈运动，避免伤口恢复速度慢。在饮食上需要注意禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食物，防止出现腹部疼痛，腹泻等情况。