月经期一般能吃红豆。
在月经期间可以适当的食用一些红豆，因为它富含维生素、钙、铁等多种微量元素，具有补血祛湿的作用。在月经的时候，经常会因为经血的大量流失而导致贫血，多吃一些红豆可以促进身体的营养。来月经期间除了要多食用红豆之外，还需要多喝些其它的有营养的食物，比如鸡肉、鱼虾等，以及一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需要的养分，同时在经期要多注意多休息。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
红糖红枣水是温热滋补的食物，可以在月经期间多喝一些红糖红枣水。一般适用于出现月经量少、月经发黑等症状，还可以治疗宫寒的症状。但是红糖红枣水容易上火，需要注意适量。还可以喝红糖鸡蛋姜汤，滋养身体。但是一定要避免吃寒凉辛辣刺激性食物。很多痛经都是由于饮食不当引起的。期间需要做好调理，适当地食用红糖，避免对身体造成不良影响
一般情况下，来例假时可以服用红提子。
第一，红提子富含丰富的碳水化合物、维生素、钙、铁、磷等营养成分，可以帮助女性在月经期间失去的营养，增强身体的抵抗力；二、经常食用红提子能消除游离基；不过，因为红提子具有收敛的功效，如果一次吃太多，会导致月经量减少，月经周期会变长，需要注意适量吃，以免影响身体健康。
月经可以适量食用红豆。
红豆是一种常见的豆制品，红豆没有活血化瘀的功效，不属于寒性食物，不会影响经期血液的正常排出，不会引起痛经等不适症状。女性来月经期间胃肠道蠕动比较慢，可以少吃红豆，避免食用过多，不然可能会导致胃肠道胀气，导致腹胀不适的情况。
建议经期可以适当饮用生姜红糖水，可以有效缓解痛经、宫寒的情况，减轻不适症状。
若单纯月经不调，正常排卵的情况下是可以怀孕的。若月经不调严重，且伴有其他并发症，可能影响怀孕。
月经失调的诱因有很多，像营养不良、妇科疾病、生殖问题等。若月经失调是内分泌失调导致的，月经前后还可能出现乳房胀痛等，内分泌失调有可能导致黄体功能异常，严重时可能不孕。内分泌失调、黄体功能不全、子宫内膜炎都可能导致月经紊乱、经期提前或推迟，严重时可能导致不孕。建议及时就医检查病因病因，进行针对性治疗。
