在市级医院检查是胸椎侧弯。
有什么好办法?
胸腰椎段脊柱侧弯症状有双肩高低不平,脊柱偏离中线,肩胛骨一高一低,一侧胸部出现皱褶皮纹,前弯时双侧背部不对称。平时佩戴支具期间,保持正确走路姿态,步态要稳定,不要做过度前屈、后伸、侧弯动作,禁止提拉重物,尽量减少脊柱负重。
腰椎侧弯的自我矫正可以通过体操、引体向上等体育训练。腰椎侧弯是指一根或多根脊柱的一部分或多节脱离人体中心线,在冠状面上向侧面弯曲,从而形成一种具有弧度的脊柱畸形。退变性腰椎侧弯多见于老年人,主要是因为腰椎的长期劳损引起的腰椎退行性病变,也可以通过体操、腰椎左右侧屈运动来进行自我纠正。如果不能达到预期的矫正效果,需要用支架进行矫正。
脊柱侧弯自我疗法,主要是通过自我形象重塑达到矫正目的,具体方法有,面对穿衣镜,看双眼是否等高、双肩是否等高、走路姿势如何,进行自我调整。游泳锻炼,锻炼腰背肌力量及呼吸、心肺功能等。下肢运动,进行步态调整锻炼。睡觉姿势,侧弯病人没有特殊要求,强直性脊柱炎后凸畸形病人,不能睡软床。
脊柱侧弯有很多种类型,比如特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合症型脊柱侧弯、还有因为其他疾病引起的继发性脊柱侧弯。脊柱侧弯的危害是很大的。不仅影响体态和姿势,而且对健康、生活、劳动、学习和社会交往带来直接影响。严重脊柱侧弯还给孩子增加沉重的心理压力和精神负担,生活质量明显下降、自信受挫、不长个、均寿命短于正常人、还有发生终身瘫痪的危险、心肺功能下降等。
脊柱侧弯的危害可分为轻重两种程度,程度不同对身体的影响也会不同。脊柱侧弯的危害有以下几点:第一,是外观的畸形。第二,胸段的脊柱侧弯,容易影响心肺功能。第三,脊柱侧弯导致脊柱两侧的肌肉不平衡,容易使肌肉疲劳、紧张,出现腰背部的疼痛。严重的脊柱侧弯后凸畸形,容易压迫神经脊髓,出现神经症状,引起下肢的麻木、无力、大小便的异常,甚至瘫痪。另外一般需要注意的是,脊柱侧弯对心理的影响,脊柱侧弯的病人往往有自卑等心理问题。治疗:脊柱侧弯的治疗方式包括姿势体位训练、运动疗法、侧方电刺激、牵引治疗、佩戴侧弯矫形器和手术治疗等。