月经量少可以选择积极的去医院的妇科做一下B超检查以及性激素六项检查看看较好，可以选择适当的服用药物治疗，注意积极的增加饮食的营养，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣和寒凉的食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
出现这种情况首先考虑是否妊娠，还要了解是卵巢功能异常导致的还是子宫内膜的问题、子宫的问题。先除外妊娠，妊娠以后会出现少量阴道出血，可以进行尿或血的HCG检测，必要时进行B超检查来了解是否妊娠了，如果确定是妊娠，要看胚胎的情况，来决定下一步处理。如果除外了妊娠，还要了解是卵巢功能异常导致的还是子宫内膜的问题、子宫的问题等导致的，根据不同的原因进行不同的处理。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
月经来的很少要学会自我调适，凡事多看开一些，不要过于执着和纠结，以平和的心态来处事，这样会让体内的内分泌趋于稳定状态，经量也会正常一些。月经来的前两天用温水洗头，洗完之后马上用毛巾擦擦，然后用电吹风吹干，注意不要受风。
