小月子是指不是孕足月的生产后,一般都指流产或引产,小月子最少也要半个月,不做重体力劳动,有利于身体的恢复。1个月内禁止性生活以及盆浴,不能做阴道的冲洗,勤换内裤以及卫生巾,保持会阴部的清洁,避免感染。
小月子要坐14天,多到21天,小月子也很重要,之所以叫小月子,一定是有失败的妊娠在前。失败的妊娠可能是流产。比如孩子怀的好好的,要做人工流产终止妊娠。另外是想把孩子生下来,但是怀到2-3个月的时候孩子就流产流掉了。
要一周时间,所说的小月子,也就是平常所说的流产,在流产之后,卧床休息一周为宜,一个月之内避免重体力劳动和剧烈的体育活动,在饮食上要尽量避免生冷和刺激性的食物,饮食以清淡饮食为主。
坐小月子可以吃鸡蛋,它作为蛋白质丰富且其他营养物质也很多,包括卵黄素、矿物质、维生素、卵磷脂、脂肪等,对于小月子后的女性来说很合适。还可以喝牛奶,牛奶跟鸡蛋一样营养物质也非常的丰富,多喝牛奶对于女性身体的免疫力也有增强的作用。
药流一般指药物流产。通常情况下,药物流产后也需要坐小月子。
药物流产和负压吸引术相比,虽然只是用药物进行的流产,但是也会对女性的身体造成一定的损伤,需要一定的时间来促进身体恢复,因此,药物流产后也需要坐小月子。且在坐小月子期间,女性应注意休息,保证充足的睡眠时间,适量吃鸡蛋、红枣、鱼肉等营养丰富的食物,同时要注意保暖,以免诱发感染。