平时生活中多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。
黄斑区的水肿，一般首选的治疗是注射抗VEGF类的药物，或者注射激素类的药物促进水肿吸收，并且可以抑制新生血管的产生。
一般使用药物治疗，全身或局部应用糖皮质激素以减少炎症。手术治疗，如黄斑前膜，玻璃体切割术治疗增殖性玻璃体视网膜病变。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
引起黄斑水肿的原因很多，要查明原因，对症治疗，黄斑水肿的注意事项有以下几点：
1.一般视网膜静脉阻塞，视网膜血管炎，糖尿病型视网膜病变，高度近视和外伤性脉络破损等都可导致黄斑区发生损害。
2.外出时不要让阳光直接照眼睛，出门时要带防蓝光眼镜，预防黄斑水肿加重。
3.在饮食上要注意多吃新鲜水果蔬菜，特别是柑橘类的水果，还应该多吃绿叶蔬菜，粮食，鱼类，鸡蛋等，多喝水对于减轻黄斑水肿的情况也有一定帮助。
需要注意的是，如果出现眼睛发红，有灼伤感或者异物感，眼皮沉重，看东西模糊甚至出现眼球胀痛或头痛的情况，休息后无明显好转，就需要到医院就医。
使用激素的眼药水可以退肿。而黄斑区水肿，肉眼是看不出来，需要到医院里进行黄斑oct以后才能诊断，而且会出现明显的视力下降。需要眼内玻璃体腔注射药物治疗，平时尽量注意休息，定期医院复查。
通过手术去疏通疏导式治疗方式，效果比较好的，也是临床上的治疗手段，尽量不要去劳累熬夜紧张，还有一个方面就是通过营养纠正改善局部血液循环，控制血小板堆积，也需要降低眼睛压力。
