我打球时踩到别人的脚背上崴了,

会员74215780 17岁 已回复
我打球时踩到别人的脚背上崴了,去拍了片骨头没有问题是韧带拉伤,然后我先用正骨水抹了一次后昨晚就冰敷了一下,然后就用双氯芬酸凝胶抹。然后今天感觉脚比原来的肿了这是什么情况,还有我这种冰敷后要多久才可以热敷
医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈宇飞 主治医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院外科 三级甲等
擅长:头皮血肿高血压脑出血,脑出血,脑积水,脑瘤,颅脑损...
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问题分析:您好,首先对您采取的一系列措施点个赞,处理非常准确,及时,很有效的避免了扭伤的脚出现更大的损伤。给您提供几点建议,希望可以帮助您。
意见建议:首先,对于这类扭伤的脚踝,手腕部等地方,24小时以内采取冷敷,是为了减少毛细血管出血,避免增加局部张力。24小时以后热敷,是为了加速淤血的吸收。之后要尽量减少活动,卧床休养,可以适当的抬高下肢,促进血运循环。脚趾可以多做做屈伸活动,另外可以对小腿肌肉进行按摩,防治肌肉萎缩。
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高庆峰 医师 开滦总医院外科 三级甲等
擅长:肩袖损伤、肩关节脱位、肱二头肌腱损伤、膝关节运动损...
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抬高患脚,受伤后48小时就可以热敷了
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刘香玲 副主任医师 河北省河间市中医院外科 二级甲等
擅长:外科、尤其擅长骨折、
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指导意见:你好,根据你说的受伤情况及局部症状,早期可以冷敷,24小时后可以局部热敷,可以活血化瘀,消肿止痛。可以喷云南白药喷剂。
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王国全 副主任医师 通辽市中医院外科 二级甲等
擅长:外科,尤其擅长内痔等疾病
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指导意见:肿胀是因为组织水肿引起的,冷敷可以减轻毛细血管出血和组织肿胀,24小时后可以热敷。
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王端步 主治医师 三门县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤,脑外伤,脑震荡,蛛网膜囊肿,...
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指导意见:你好,前面两天肿胀明显是正常的。建议休息时抬高患肢,再过两天热敷。
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张宏 医师 运城市中医院外科 二级丙等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出
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指导意见:你好,韧带损伤恢复很慢,而且损伤刚开始两天里就是会比较重,建议损伤48小时以后在开始热敷泡脚。同时建议2周以内减少活动或者尽量不要活动,要好好静养如果养不好会留下后遗症
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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指导意见:你好,考虑为脚背软组织损伤的情况发生,建议脚背先要冰敷减少出血量,待72小时后热敷外敷正红花油,口服跌打丸等药物治疗。
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石军 主管护师 利津县明集中心卫生院外科 一级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,阑尾炎,胆囊息肉,肠梗阻,腹...
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指导意见:脚部崴伤后,引起肌肉血管肌健和韧带损伤,导致肿胀和功能障碍,崴伤初期,避免活动,抬高患肢,以防肿胀。冷敷后,48小时以后再热敷,促进淤血吸收,减轻肿胀,逐渐恢复功能。
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冬雪峰 主治医师 黑龙江省康复医院外科 三级
擅长:肠梗阻,急性胃扩张,上消化道出血,继发性腹膜炎,溃...
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指导意见:扭伤的原因是强大暴力作用于关节部位,可伴有撕脱性骨折,可引起人韧带的拉长,断裂,出血等。要到医院排除一下骨折,拍片。 如果 有撕脱性骨折应该先处理骨折,比如石膏在固定,没有骨折可以选择局部制动,当然石膏固定有利于韧带的恢复
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李国明 医师 泰安市泰山区人民医院外科 二级
擅长:胃溃疡性穿孔,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,胆囊息肉,...
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指导意见:你好,这种情况多久了呢?需要你48小时后可以热敷的,然后需要少量活动。在家时候患肢抬高。晚上泡洗。外贴云南白药膏。
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吴凤允 护士 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死...
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指导意见:您好,像这种情况您建议您多注意休息少活动,如果可以的话建议把患肢制动抬高,可以外喷云南白药气雾剂,口服消炎药物舒筋活血药物治疗就可以了。
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许志明 医师 天津滨海新区金海岸中医院外科
擅长:腰椎间盘突出,骨折,颈椎病
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指导意见:这种情况要一周后才能热敷,现在还需要冷敷,并且抬高患肢才能有利于肿胀的消除。一个月内需要静养才能保证韧带恢复。
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郑晓云 护师 中国核工业北京401医院内科
擅长:心房颤动、急慢性心功能不全、急慢性心力衰竭
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指导意见:您好,受伤后,24小时之内冷敷有助于降低水肿,但毕竟淋巴回流受阻!您要多卧床休息,并抬高换肢,促进血液回流,减少水肿!
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相关问答

如果单纯地,肌腱,或者是,肌肉的拉伤,没有骨折的话,应该是扭伤的程度轻重,而需要的时间不一样,轻者一星期左右就能够明显好转,严重的需要3到6个月甚至更长的时间。疼痛严重者可以通过按摩理疗等办法,使局部症状得到改善,更严重的需要外用药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果单纯地,肌腱,或者是,肌肉的拉伤,没有骨折的话,应该是扭伤的程度轻重,而需要的时间不一样,轻者一星期左右就能够明显好转,严重的需要3到6个月甚至更长的时间。疼痛严重者可以通过按摩理疗等办法,使局部症状得到改善,更严重的需要外用药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,打球时不慎崴了脚前伴有明显的肿胀,应积极的予以制动,并且立即给予冰敷,以减轻肿胀,缓解疼痛避免损伤进一步加重。
在卧床期间抬高患肢,能有效的缓解踝关节肿胀的情况。建议这段时间避免长时间走路,多休息。好在朋友和家人的帮助下及时到医疗机构进一步检查,比如拍片排除是否存在骨折,必要时磁共振检查明确踝关节韧带损伤的严重程度。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,打球时脚撕脱性骨折是否严重需要根据患者具体情况进行判断,具体内容如下:
1.不太严重:在打球时脚撕脱性骨折,如果骨折处不存在分离、移位等情况,则不太严重,可以通过使用栀黄止痛散、双柏散等药物来活血化瘀、消肿止痛,并通过石膏固定的方式来促进骨折处恢复。
2.较为严重:在打球时脚撕脱性骨折,如果骨折处有分离、移位等情况,则较为严重,多有肿胀、疼痛、无法负重行走等症状,如未及时就医可能还会出现延迟愈合、不愈合、畸形愈合等情况。患者应及时就医,通过手术治疗来切开复位,并使用交叉钢针、螺丝钉进行内固定,以促进打球时出现的脚撕脱性骨折恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚崴到了听到咔嚓一声,这情况有可能会有骨折。主要就是由于在脚崴到的瞬间,韧带的剧烈收缩会导致撕脱性的骨折。如果没有骨折同时肯定会伴有韧带的撕裂,甚至完全断裂。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

脚踝三角韧带损伤后需要进行本体感觉训练,踝关节稳定性训练。韧带都是在关节骨与骨之间和关节内,三角韧带实际上就是踝关节内侧的韧带,就是内踝和距骨之间的韧带,脚外翻的时候就容易造成踝关节三角韧带的损伤,这个也要及时的去就医,否则的话会造成踝关节内侧的不稳,以后逐渐会可能会造成踝关节的外翻畸形。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术