宫底部见低回声结节，就是肌瘤大小了，防止过度疲劳，经期尤须注意休息。子宫肌瘤病人应该保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。定期作妇科检查和B超检查。多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物，少食刺激性的食物，比如白酒类，辛辣的食物，不要暴饮暴食，就餐定量定时，多吃绿色的蔬菜，鸡蛋，水果和瘦肉。
一般来说，在临床上，b超能检查出子宫肌瘤。
女性可以通过B超来检查是否存在子宫肌瘤，及明确子宫肌瘤的形态大小。确诊子宫肌瘤的患者一般是半年复查一次b超检查，直径5厘米以上的子宫肌瘤要及时手术。如果患者已经到了绝经期，没有任何临床表现，可以进行保守治疗，在临床上要密切注意，因为在绝经后，子宫肌瘤可能会萎缩，甚至消失。
B型超声可以较明确显示肌瘤大小及部位；是诊断子宫肌瘤主要手段之一，月经不正常与子宫肌瘤有关系，子宫肌瘤的典型症状为月经过多，多发生于粘膜下及肌壁间肌瘤，表现为月经过多，经期延长或不规则阴道流血。
子宫肌瘤是指体内雌激素分泌过多刺激子宫平滑肌增生而形成的一种良性肿瘤，其在女性当中的发生率较高，患者常见的症状是下腹部包块、月经不调，子宫肌瘤也会导致破裂出血，影响人体的身心健康。一般小于五厘米的子宫肌瘤，可以不用特殊治疗，大于五厘米的子宫肌瘤，可以选择子宫肌瘤剔除术或者是子宫切除术。
患者要养成良好的作息，避免熬夜，经期避免着凉、劳累等，饮食上应避免食脂肪含量较高的食物，多吃水果和绿叶蔬菜。
通常来说，子宫肌瘤5cm不是非常严重。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，而如果子宫肌瘤5cm，一般不是特别严重，建议女性在医生指导下使用米非司酮片、氨甲环酸片、桂枝茯苓胶囊等药物进行治疗，还可以通过子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术等手术进行治疗。
