一般情况下，宝宝闪到腰，可以通过日常护理、使用药物、物理疗法等方式进行治疗。具体内容如下：
1.日常护理：宝宝闪到腰后，需要水硬板床平卧，并且不要做弯腰的动作。
2.使用药物：宝宝闪到腰后，可能会出现腰痛、肿胀的情况，可以遵医嘱使用活血止痛膏、通络祛痛膏、云南白药膏等药物进行治疗。
3.物理疗法：家长还可以通过热敷的方式缓解宝宝腰部不适的感觉。
一个半月的宝宝没抱好闪到腰了可以马上进行卧床休息。先仰卧于硬板床上，不要睡弹簧床，弹簧床会使脊柱发生侧弯，加重疼痛损伤。当天不要进行局部按摩，防局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。
宝宝如果闪到腰以后，就会出现腰部的疼痛，以及严重的时候会出现活动的受限，例如旋前，旋后出现困难，但是有的时候因为宝宝太小，不会诉说，这时宝宝只会表现出哭闹的情况。如果怀疑宝宝有闪到腰的情况的时候，必须到医院接受正规的检查，明确诊断之后对症治疗，不要盲目的用药，因为孩子比较小，对于很多药应用都有限制。
闪到腰就是医学上所说的急性腰扭伤，急性腰扭伤，在治疗上应以卧床休息为主，可以用一些活血化瘀，行气止痛的药物，然后再配合中药的药膏，药烫，中药涂擦来治疗，另外针灸疗法，艾灸疗法，推拿疗法等多种中医外治法都有不错的效果，需综合以上疗法来进行治疗，如果有局部明显的痛点，可以在痛点处进行封闭治疗及物理治疗。
腰经常闪到可能是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因造成的。
因为一些重体力工人，或是长期的弯腰，或是长期坐着不习惯，造成了腰部的肌肉劳损，造成了肌肉的松驰，在日常生活中，会牵扯到松弛的腰肌，因对肌肉造成破坏，就可能频繁的闪腰。另外，腰椎间盘脱出的患者也会出现，这种情况比较常见，尤其是在工作中受凉、弯腰活动时，很可能会引起腰椎间盘脱失。所以患者会有一种频繁的闪腰现象，不过这种情况下，腰疼的地方多在腰骶中部，腰肌劳损的疼痛多在腰的两边。
