健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
健康的生活方式主要；饮食，以清淡饮食为主，多吃蔬菜；还有就是运动，保持一个良好的运动状态，这样可以增加气血的流通；还有起居，要通过一个顺应四时四季的起居习惯。
一般多见于包皮过长，炎症反应刺激会导致龟头上的红肿痒，甚至有分泌物的现象。建议到专业的泌尿外科和男科检查龟头上的脱落细胞，做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药，一般在1到2周是可以恢复正常的。
i颈椎小关节紊乱只有一种类型。颈椎小关节紊乱通俗的讲就是颈椎轻微的错位，也称为小关节滑膜嵌顿。多由于轻度的急性颈部扭伤，是滑膜嵌入小关节之间，造成小关节交锁或者是脱位使颈椎活动受限，伤后立即会发生异乎寻常的剧烈疼痛，病人无法忍受，往往屈身侧卧，情绪紧张，颈部肌肉紧张不能活动，生怕别人触碰或者是搬动。颈部任何的活动，咳嗽、震动都会使疼痛加重，滑膜上端的肿胀可刺激位于颈椎椎间孔内的神经根产生放射性的疼痛。
腰椎增生可以做慢跑，行走，游泳等运动来锻炼，要避免长时间久坐，避免弯腰搬重物。除此以外还可以进行腰部热敷和按摩处理，外用膏药，烤灯照射，有助于缓解症状和预防加重。
基本上是吃一些药物来治疗，也可以进行外科的手术治疗，本可行穿刺抽脓、切开引流和经尿道前列腺电切术，目前大多是采用前列腺穿刺抽脓的方法，既可弄清脓肿的位置、大小、数目，准确操作，并且损伤小，可反复进行，恢复也比较快。
