脚后跟骨折拆钢板，必须要等到骨折完全愈合之后。
脚后跟骨折拆钢板的时间与骨折恢复的时间相统一，需要在骨折痊愈后，才可拆除。在脚后跟骨折进行钢板内固定术后，需要定期复查x线，观察骨折愈合的情况。
如果患者复查x线，结果显示骨折线模糊，有骨痂形成，患者就可以适当进行患肢的负重行走。
如果复查x线提示骨折线消失，就代表骨折已经完全愈合。在骨折顺利愈合后，通常可以返院拆除钢板内固定。建议患者平时要注意休息，不要过早进行剧烈运动。
如果是轻微骨折，不需要手术，如果是粉碎性骨折，需要进行手术，进行固定治疗。轻度的骨折需要在床上静养，在2-3个月内可以完全康复。对于粉碎性骨折，一般在1-2个星期内可以离开医院，因为是外伤，为了防止感染，可以在没有细菌的情况下进行伤口的修复，最好是在两个月内进行检查，两个月后再做一次检查，可适当走路训练，要把握时间。
脚后跟骨折打了钢板钢钉三个月可恢复正常行走。行走的疼痛不适，应该与长时间卧床，活动较少造成的关节僵硬和肌腱粘连所致。去医院拍片检查，如果骨折线模糊，可以下床行走和进行下蹲练习，避免踝关节的粘连。
脚腕骨折取下钢板要一个多月才能彻底康复。
患者在接受了钢板切除术之后，只要伤口正常，大概两个星期就能痊愈，不过通常也会出现钉洞，这种患者应多加注意，持续1个多月。由于钉眼的原因，如果进行激烈的活动，很有可能导致再次骨折，一般一个多月后，大多数地方都会有骨痂，这样会更加的安全。到那时，患者的身体差不多可以恢复正常。
一般情况下，脚跟骨骨折取钢板后不会出现明显的后遗症。
后遗症主要是由于脚根骨骨折本身可能造成的后遗症，如局部出现疼痛不舒服，创伤性关节炎或者跟骨畸形、塌陷的问题。
需要注意的是，脚跟部内钢板取出后需要静养一个月的时间，早期需要拄拐行走，不要完全丢弃拄拐，让身体完全的负重，不利于患者恢复，可能还会导致脚根骨塌陷。
跟骨骨折取钢板术后3天到3个月可以走路，具体时间需根据具体情况来看，具体分析如下：
跟骨骨折取钢板术后，3天三天就能下地行走，不过要用辅助的双拐进行部分负重。因为钉孔部位的骨质强度比较差，所以取出后2-3周才能正常行走。有些病人年纪大了，骨质疏松症比较重，行走的时间会更长，通常要在1-3个月的时候做跟骨X光片检查，确定骨质疏松症已经消失，钉孔也已经愈合，这样才能下地行走。
