脾胃不够，精血不足，脾胃虚弱，容易出现恶心呕吐。如果月经量不是很多，可以在烹饪前煮四个汤，通常煮红枣去四季，在月经期间或3至5天前喝生姜红糖水，可以缓解痛经，生姜和止吐效果。同时，热敷下腹部。月经前后保暖。
一般情况下，痛经、呕吐、拉肚子、冒虚汗可以采用以下方式进行治疗：
女性在来月经的时候会出现痛经、呕吐、拉肚子、冒虚汗等症状，主要有痛经和继发性痛经两种情况。女性不同房就属于原发性的痛经。需要去医院做检查，通过检查可以发现是子宫内膜异位症，也可以是子宫腺肌病。有原发性病因要及时的进行处理。没有任何的器质性疾病，可以口服前列腺素合酶抑制剂，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够起到止痛的作用。
患者痛经出现呕吐需要同时治疗痛经和呕吐，这两种症状可以选择一些中成药类缓解痛经的药物，例如元胡止痛片，对胃部的刺激性比较小，不会加剧呕吐的症状，建议选择多潘立酮片，如果伴有胃部的不适症状，也可以选择一些胃黏膜保护剂，例如奥美拉唑或者雷尼替丁。在治疗期间要注意避免吃特别刺激性的食物，否则会加剧呕吐的症状。
在月经期间如果伴有恶心呕吐的症状，应该立即予以热敷，可以喝生姜红糖水，有温经散寒止呕的作用。同时配合按摩针刺内关、足三里、三阴交、中脘等穴位。如果出现较为严重的问题，首先是止痛，必要时选择芬必得，或者是散结镇痛胶囊口服。
女性在痛经发作并且出现了严重的呕吐症状时可以喝一些热水，温热的水是可以帮助病人消除恶心呕吐的状况的，也可以帮助女性缓解痛经的症状，另外也可以喝一些红糖水或者姜汤，对于痛经的缓解都是有帮助的。平时要注意保暖，不要着凉。
痛经的想呕吐就说明痛经已经很严重了，需要吃止痛的药来缓解疼痛。可以多喝热水，喝热水可以促进人体新陈代谢，缓解腹痛，保持体温，能更好的应对痛经。还可以经常锻炼身体，增加体质。
