水果酸奶能代替水果吃吗?

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  您好,我平时水果吃得很少,主要是不是特别喜欢吃,也懒得去削皮,所以不知道每天喝带水果的酸奶能否代替吃水果。
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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:当然不可以了,因为吃水果和吃带水果的酸奶是不一样的。带水果的酸奶一般用的都是果粒代替的,都是化工合成的,不是新鲜的水果,所以每天最好还是吃新鲜的水果。
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井钦源 医师 莒县中医医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病合并感染,甲状腺功能亢进症,糖尿病周围神经病...
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问题分析:水果中含有大量的维生素和果糖及微量元素,市面上的酸奶大部分都含有大量的添加剂,说位的水果也是添加的色素香精,就算真有添加,水果中的大部分有益成分也被破坏了,两者比较起来差距太大。
意见建议:最好是多吃水果蔬菜吧,水果饮品谁知道有多少是食品添加剂代替的。
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陈会琴 主治医师 玉门市新市区社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
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问题分析:患者您好:很多的所谓的水果酸奶中并没有真正的水果成分,而是食品添加剂做成的;即使有,成分与含量也很少。
意见建议:建议患者:水果酸奶根本不可能代替新鲜水果的营养。建议你还是要坚持每天适量的吃些水果。
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朱芸 医师 天宁街道舣舟亭社区卫生服务站中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋
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问题分析:水果酸奶和新鲜水果是不一样的,不可以替代的,水果含有丰富的果糖、维生素C等营养元素,而果酸奶是在酸奶中加入水果成分而发酵制成的酸奶
意见建议:建议你最好每天食用适量的水果,养成良好的饮食习惯,每种食物的营养是不一样的。
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吴晓慧 护士 山东医学高等专科学校内科
擅长:内科,尤其擅长高血压,肺炎等疾病
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问题分析:这个肯定是不可以的,首先是酸奶中的水果量很少,再就是其质量,种类,新鲜度不好。种类单一。
意见建议:水果讲究的是吃新鲜的,你可以吃香蕉,猕猴桃,大枣,柚子以及橘子,橙子,还有火龙果都是很好的水果,不需要削皮。
相关问答

要逐渐的改变宝宝的习惯。能够多吃一些新鲜的蔬菜,水果中维生素c和微量元素含量也比较高,宝宝在饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,也可以多给孩子吃一些菜汤和营养的粥。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这是不能代替的,蔬菜中含有纤维素,维生素C、钙、磷、镁等,都是身体必须的,水果含有的是糖和维生素,是很大的区别的。特别是小孩子,更应该均衡饮食,什么都要吃,蔬菜更应多吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,胶囊内镜并不能取代肠镜,因为胶囊的作用是检测小肠,而胶囊胃镜则可以检测到胃,它的外部必须要有一个磁场,才能让它在胃中移动,所以才能让它在一个更大的空间里,尽可能的给病人提供更多的影像,而如果把更细的肠管放进肠道,那么就会错过更多的信息,而且,胶囊从胃和小肠到结肠之间,都要花上几个钟头的时间,小肠会一直往结肠中排泄,所以,对结肠的观察也会造成一定的阻碍。以后可以研制成胶囊式的结肠镜,可以用来进行体外操作,同时还要考虑到结肠的排泄。患者可以结合自己的实际情况来选择合适的检查方式。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

血脂康胶囊不是他汀类药物的替代品。
血脂康胶囊并不能完全取代他汀类药物。它汀类药物能起到降低LDL胆固醇、稳定动脉粥样硬化斑块、抗炎等作用,而血脂康胶囊只能起到降脂的作用。血脂康胶囊主要是针对高脂血症的一种中成药,主要是针对高脂血症、心绞痛、心脑血管等疾病进行二级预防。血脂康胶囊是一种很好的替代品,但是大部分病人还是要用它汀类。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肾结石患者可以食用一些常见的水果,也可以多吃一些含有丰富的水分的水果,有助于改善肾结石的症状。
肾结石患者可以吃一些西瓜、梨等水果。这种食物含有大量的水分,患者在食用后会产生大量的尿液,这样可以将体内的结石及时的排出,这样既能防止肾结石的形成,又能减缓肾脏结石的生长。对于肾结石患者来说,可以多吃一些新鲜的蔬菜,对于治疗和预防肾结石有很大的帮助,可以多吃一些富含粗纤维的食物,同时也可以增加膳食纤维含量。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉有疏通肠胃的效果,酸奶也有助于消化两个,如果一起吃的话很容易导致腹泻。酸奶它有助于消化,但是不要空腹喝,空腹喝酸奶的话对肠胃不好。同时酸奶在温度过高的情况下,里面的益生菌会失去活性,减少酸奶的营养价值,所以酸奶不能加热。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病