降血压的水果有，橘子，含大量维生素C，山楂，能扩张血管，降低血压、降低胆固醇，香蕉，含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质，对降血压效果很好，苹果，含苹果酸、维生素A、B、C等10多种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者西瓜，含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压有良好的治疗作用。
血压高心跳快的原因，有可能是甲亢导致的，甲亢会导致血压增高，还会导致心动过速的状况发生。另外也有可能是由于高血压心脏病导致的，血压增高会导致心脏射血的负担加重，导致心脏的功能受到损伤，长期会导致心衰的状况发生。
西红柿是有一定的降血压效果的，西红柿中含有番茄红素，是很强的抗氧化剂，具有抵抗衰老，增强人体免疫力，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化，减少色斑沉着。番茄红素还能有效的预防癌症。西红柿可以降低血压，降血脂，改善牙龈出血或皮下出血。西红柿可以促消化，润肠通便，可以防止便秘。
跟血压的急剧升高有关系，导致颅内血管渗透压增加，毛细血管压力升高，颅内压升高，就出现了头晕，最主要的就是平稳的将控制血压，不能将血压降得过快，一般在第一个24小时，将收缩压控制在收缩压160毫米汞柱左右，第二个24小时，尽量能降收血压控制到140毫米汞柱左右，再就是要结合头晕症状服用药物。
血压升高是由多种因素造成的。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压是由于自身原因所致的血压升高，多见于内分泌疾病，肾脏系统疾病等。
原发性高血压的病因并不十分清楚，而有研究显示，其与高钾症、体重过重、肥胖、抽烟、酗酒等因素有关。因此，不良的生活习惯会引起血压升高。建议患者在医生指导下使用降压的药物治疗。
