第一母乳喂养，人乳中的锌比牛乳中的锌吸收更好。第二按时添加辅食，随月龄增加母乳中的锌已不能维持婴儿生长发育需要，应及时加蛋黄，豆浆，待婴儿大些则可加瘦肉，鱼肉，鸡肉，豆类及各种坚果类。
维生素d滴剂饭前或者是饭后吃都是可以，但是最好是饭前半个小时或者是空腹的时候口服。维生素d滴剂主要是补充维生素d，可以促进机体对钙磷的吸收，对骨质的形成有重要的作用，如果宝宝缺乏维生素d会导致盗汗，枕秃，遗精等现象，严重的有可能会出现骨骼软化或者是变形，如果长期口服剂量过大，会出现中毒，也要根据宝宝的情况进行适当的添加。
宝宝吃维生素c可以增加免疫力，减少感冒的发生，缓解各种出血现象，也可以帮助铁吸收。水果蔬菜当中都含有大量的维生素C，平时尽量地让孩子多吃一些蔬菜水果这些，没必要的话不需要去买维生素C补钙。
婴幼儿对钙的需求量是非常大的，如果没有及时和科学规律的进行补充，就会容易造成钙缺乏或者钙吸收障碍，尤其是非母乳喂养更加要小心。长期缺钙可能导致佝偻病，佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病。
宝宝半岁，已经可以添加辅食，辅食方面可以吃芝麻，少量的鹅肝，同时每天带宝宝晒晒太阳，是早上9点左右，一天半小时，另外家长如果还是母乳，也多吃富含钙的食物，主要是增加家长本身乳汁中的钙含量，有助于促进宝宝钙吸收，另外也可以吃乳钙，可以起到快速补钙的作用。
宝宝可以服用维生素AD滴剂补充维生素D，如果缺乏维生素D相对比较严重，也可以肌肉注射维生素D因为维生素D促进钙的吸收，平时注意多喝牛奶，多晒太阳。到医院进行综合性诊断来制定合适的治疗方案。
