等下次月经干净以后，再剧烈运动，清宫术后少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜。注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒，术后需要禁性生活一个月。
通常情况下，清宫后需要休息一周左右，但是具体情况还要以个人身体状况为准。
有些人身体好，一星期之内就能痊愈。有些人体质较差，或者有其它病症，往往需要较长的恢复期。手术后要注意多吃一些健康的食物，比如肉蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果。注意保持外阴的清洁，避免性生活1个月。不要高强度的工作，也不要受潮着凉。可以适当的运动，加强身体素质，让身体早日康复。
清宫手术通常出血1周左右，出血量少，慢慢停止。一部分人出血时间长，半个月左右，有必要排除宫腔残留和感染的可能性。由于出血时间长，子宫不能很好地恢复，宫颈松弛开张，容易发生细菌感染，导致子宫内膜炎症，有引起大量出血的可能性。
清宫以后都会有阴道流血的现象，流血的时间不超过一周。清宫后干净4天了又流血，这也算是正常的。可能是4天后活动量增加，引起子宫收缩导致的出血，不要太紧张，要观察出血量的多少。如果不超过的月经量，另外没有肚子疼的现象，可以继续观察，要注意保持外阴部的卫生，勤换内裤。
人流手术进行清宫以后，一般流血在一周之内干净，大部分患者清宫之后3-5天干净。如果手术之后流血的时间比较长，考虑由于子宫没有恢复好导致的，也要排除感染。反复的宫腔操作对内膜是有影响的，有时就会导致流血的时间延长。
