一般情况下，不准备要孩子的育龄期女性，可以适当采取避孕措施避孕，如在同房时使用避孕套、在宫内放置节育环等。
如果育龄期女性短期之内不想要孩子，可以在同房时使用避孕套、同房后口服避孕药来避孕、安全期内同房等方式避孕。如果育龄期不打算要孩子，可以在宫内放置节育环，或者进行输卵管结扎，男性可以考虑做输精管结扎，可以起到避孕的作用。
乙肝小三阳准备要孩子，要做好相关的体检，以确定是否要住院。
乙肝小三阳准备要孩子的患者需要做肝功能、乙肝DNA、甲胎蛋白、肝彩超、肝硬度等方面的检测，以确定有没有肝硬化、有没有肝细胞癌。出现上述症状应及时就医，在病情平稳后才能进行妊娠。孕妇要做好预防乙肝的预防工作，防止母婴的纵向传染。
如果控制不佳，建议暂时不要备孕。
要孩子前男方不需要禁欲，但是准备要孩子前三个月不抽烟，不喝酒，不吃药。做一些必要的检查，比如内分泌方面的检查，男女双方最好做性病方面的检查等。如果怀孕了喝酒，可能会引起胎儿畸形。
男士孕前基本的检查:精液常规、泌尿系彩超、肝肾功能电解质、血常规检查、心电图、全胸片等，可以前往泌尿外科或者是生殖科就诊，需要根据医院的级别，不同医院的诊室不同，所挂号的科室也不一样。
如果有乳腺增生，那么产后要母乳喂养，这样有利于乳腺的疏通，也对乳腺增生有一定的效果的。平时最要注意，不要吃一些含有激素类的食物和药物，另外也要注意，心情不能太焦虑了。要保持乐观向上的心态。乳喂养可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。是可以在一定程度上预防乳腺增生的发病的。而且对于孩子的健康也是很有好处的。
准备要孩子，首先应该生活起居有规律，保证充足良好的睡眠，夫妻双方都应该戒除烟酒。同时去医院进行检查，确定是否有传染性疾病，或者是遗传性疾病。到公立大医院完善精液常规检查，睾丸、附睾、精索等部位彩超，性激素水平全套，抗精子抗体等。