男性精子质量差怎么办？

精子质量差是可以服用药物进行调理的，可根据个人具体情况采用不同的治疗方法，可以到正规的医院进行治疗，平时多注意自己的身体状况，可以适当进行体育锻炼，不要熬夜或工作太劳累。

精子质量差的原因比较多，应该是检查一下是什么原因造成的。生活上不要有太多的压力，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，平时多加强运动，饮食以清淡为主。必要时到正规的不孕不育医院检查。

一直处于卑微状态，和老婆准备要孩子，精子质量不太好，精子质量差首先要找到原因，需去医院检查，找到原因对症下药就可以了，是精索静脉曲张引起的，可以做手术治疗的。

病情分析： 您好！精子质量异常的原因有很多，如泌尿生殖道感染、内分泌异常、免疫抗体、染色体异常、精浆成分改变、精索静脉曲张以及某些全身性疾病等等。建议你进一步检查明确精子活动力低病因，只要检查明确具体病因才能针对性治疗

病情分析： 精子质量差是难以让女性受孕的，精子质量差影响到卵细胞和精子结合的过程两者不能正常的结合，所以会造成人不孕。
意见建议：男性不育：少精、无精、弱精、血精、精子畸形、精液不液化。不良生活习惯：久坐影响精子、吸烟多方面引起男性不育、酒精对生殖系统的影响大、睡眠不足导致不可逆性的生育功能障碍。日常中的很多生活习惯会造成人的精子质量差，现在需要你去医院里面检查出什么原因导致你精子质量差！

问题分析：首先明确病因，既然你已经专科医生看过了，病情情况基本明确了。
意见建议：含锌比较高的食物生蚝 瘦肉 鱼肉一类的。对于精子质量你也可以参考中药治疗一下。