微创治疗颈椎病的效果是很好的，如果病情比较严重，就可以通过微创治疗，微创伤口比较小，恢复也比较快。如果病情比较轻微，没必要进行微创，毕竟是手术，风险也是有的。
颈椎病分很多类型，可以先到医院骨科检查，看是否需要手术治疗，微创一般是有效果的。是有作用的，但是没有压迫神经，采取保守治疗的，可以口服止疼药物的，也可以贴膏药，不可以过于劳累。这个要看患者这些的症状，要是神经根受压，小针刀松解治疗效果不错的，要是脊髓型颈椎病压迫不是特别严重，可以考虑射频消融术。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。
颈椎病患者可以选择摩擦颈椎根部，和头颈屈伸的锻炼。可以通过以下的运动来防止颈椎疾病的复发。具体做法是：
1、多活动颈部的肌肉，不要长期低头工作，不要长期低头看手机、上网、通宵。
2、颈部要注意保暖，不要着凉，冬天要穿高领的衣服，以增强颈部的抵抗力。
3、适当的做一些锻炼，比如放风筝、打羽毛球，多仰头活动，可以舒缓颈部的肌肉。
