前两天我跳完舞身上感觉特别不对

跳舞是可以减肥的，因为跳舞可以提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，达到燃脂，控制体重的作用。跳舞不仅具有减肥的功效，还能促进心肺的功能，预防心血管疾病的发生，对身体有很多好处，是减肥最适宜的方法。

得了滑膜炎尽量不要跳舞，尽量卧床休养，避免剧烈的运动，要多休息，注意保暖，避免受凉，多吃钙物质含量丰富的食物，例如虾皮、牛奶、豆类等，高纤维、高蛋白含量丰富的食物也要多吃。

跳舞导致膝盖疼痛，在短时间内就不应该再继续跳了，然后需要确定是膝关节损伤，达到了什么程度。如果只是单纯的急性的滑膜炎，经过休息和适当的治疗之后，肿胀和疼痛就会明显消退。

一般情况下，宝宝手舞足蹈特别厉害，可能是风湿病、癫痫综合征、抽动秽语综合征等原因导致的。
1.风湿病：如果宝宝患有风湿病，可能会有关节痛、紫癫、手舞足蹈的症状，从而使宝宝手舞足蹈特别厉害。
2.癫痫综合征：如果宝宝患有癫痫综合征，可能会导致肢体和面部的不自主抽动，从而出现宝宝手舞足蹈特别厉害的情况。
3.抽动秽语综合征：如果宝宝患有抽动秽语综合征，可能会有挤眉弄眼、上臂和头部的甩动、扭身、投掷样动作，从而导致宝宝手舞足蹈特别厉害。

半月板损伤不可以跳舞，半月板损伤是膝部常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。当膝关节完全伸直时，内外侧副韧带紧张，关节稳定，半月板损伤机会少。在下肢负重，足部固定，膝关节处于半屈曲位时，半月板向后方移动。

身上长小痘痘特别痒可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：日常生活中要尽量少进食，不要食用一些对人体有敏感反应的食物，如海鲜、鱼类、辛辣等。出于安全考虑，需要在当地的正规医疗机构就医。
2.使用药物：如果出现了过敏症状，可以在医生的指导下服用左西替利嗪片、黄连上清片、牛黄解毒丸等，也可以在皮肤有瘙痒感的地方涂抹炉甘石清洗液。