把紫苏切碎，和鸡蛋一起炒吃。紫苏本身就是一味很好的中药，特别适合寒冷或身体虚弱的人。紫苏有清肺解热的作用，鸡蛋本身也对健康有好处，所以紫苏和鸡蛋放在一起炒吃确实能够解决身体上面的一些小问题。
紫苏可以和川贝、甘草、山楂、桔梗、百部、鱼腥草、菊花、金银花等搭配了煮水喝，可以有效的治疗咳嗽。并且到了秋季，可以用紫苏和冬瓜或者和柚子皮煮水喝也可以很好的起到润肺的作用。经常咳嗽的人，入秋之后一定要吃一些润肺的食物如:红枣银耳汤、冰糖雪梨、枸杞柚子茶等，可以明显的减少咳嗽的发生率。
孕妇可以吃雪梨。
雪梨是一种富含维生素的水果，能增强妇女的免疫力，清热解毒，润喉祛痰，改善便秘。怀孕期间可以适量食用一些雪梨，但不能过多食用最好在食用后立即饮用开水，否则会造成腹痛，孕妇腹泻会造成先兆流产或者早产。另外，如果经常食用的话，会导致血糖上升，所以每天要保持250-300g左右。
孕妇要保持充足的睡眠，不熬夜；远离吸烟环境；勤洗澡，避免盆浴，每日洗外阴，勤换内裤；保持口腔卫生，每天刷牙，饭后漱口。
是可以一起吃的，紫苏是属于性温食物，经常食用可以达到散寒生暖的功效，而蒜姜味道辛辣也是属于性温食物，蒜姜和紫苏一起食用具有驱寒、抗菌、表汗的功效，可以有效治疗身体肺部疾病。
一般来说，婴儿如果有咳嗽症状，可以喝冰糖雪梨。具体分析如下：
冰糖炖雪梨的功效有润肺止咳、去除痰热等。如果婴儿有咳嗽症状，可以喝冰糖雪梨。但要区分引起咳嗽的原因，冰糖炖雪梨用于治疗热咳，不适于寒咳。太小的婴儿也不建议喝。家长日常要合理喂养婴儿，可以让婴儿适当晒太阳，提高免疫力。如果症状比较严重，建议家长及时带孩子前往医院就诊。
肺炎可以吃冰糖雪梨。通常情况下肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，一般会出现咳嗽、咳痰、发烧等症状，平时多吃些清淡的食物，多补充蛋白质和维生素。可以服用冰糖雪梨进行一定的调理，比如可以服用冰糖雪梨，可以服用，但也不能一次性服用太多，以免引起消化道的不适。当然，肺炎要根据病因进行治疗，并要注意对症支持治疗。
