你好，腰部酸痛，晚上上一次夜尿

晚上夜尿一次正常根据不同人的临床表现是有所区别的，如果晚上起夜一次是在一个合理的范围，但是很多人表现为肾精亏虚的一种症状，平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，尽量注意睡前不要喝过多的水，而且排空尿液改善的。

一般情况下，晚上夜尿频需要看泌尿外科，这属于泌尿外科的诊治范围。具体分析如下：
通常来讲，患者前去医院就诊后，需要进行尿常规、彩超、尿流动力学等相应的检查以明确诊断、寻找病因。通常可考虑前列腺增生、前列腺肿瘤等前列腺相关疾病。在明确病因后需要进行相应的药物或者手术治疗。除此之外，尿频还可考虑腺性膀胱炎，间质性膀胱炎，膀胱过度活动症等病症。

如果单纯的晚上夜尿比较多，要排除有没有饭后饮食刺激的影响，比如喝茶、咖啡等，会引起多饮食利尿的作用，如果没有要考虑是否有膀胱过度活跃症，需要就诊正规医院检查尿动力，排除泌尿系统之后可以锻炼盆底肌肉，恢复膀胱收缩功。

晚上夜尿增加可能是因为喝水过多，肾脏疾病等导致的。睡前两小时不要喝水，睡前排空膀胱，这样有助于减少晚上的夜尿次数。如果通过这些办法，小便次数仍然增加的话，可能是因为肾脏疾病导致的。

在睡前两小时建议不要喝水，平时可以多做一些提肛运动，这样对改善症状是有帮助的。晚上夜尿多主要是由于前列腺增生引起的。前列腺增生治疗有药物治疗和手术治疗，药物治疗适用与症状轻微，而手术治疗是解决前列腺增生的主要方法。

晚上夜尿增加可能是因为喝水过多，肾脏疾病等导致的。尽量在睡前两小时不要喝水，睡前排空膀胱，这样有助于减少晚上的夜尿次数。如果通过这些办法，小便次数仍然增加，可能是因为肾脏疾病导致的。可以上医院查小便常规，肾功能明确诊断。治疗上可以严格控制钠和水的摄入总量。