产后血糖的恢复时间,是根据每一个身体状况去判断的。分娩是非常消耗身体的一个过程,一定要注意卧床休息,并且进行适当的进补。生活一定要规律,不要劳累过度,可多吃一些高纤维的食物,血糖自然会很快恢复到正常数值了。
女性生产以后侧切的伤口一般在十天左右就可以愈合了。恢复得快,一周左右就可以愈合了。在此期间一定要多注意伤口的局部卫生。不能有性生活,要以纯棉宽松透气好的内裤为主。
产后修复是相对漫长的过程,产后应该注意饮食方面的合理搭配,尽量补充体内所需的营养,吃含有丰富维生素和蛋白质的东西,从而帮助身体尽快的恢复。可以适当的运动改善自己的身体状况,也能够促进身材的恢复。
身体各器官的功能组建恢复到怀孕前的水平,大约需要40—60天左右,而且各器官的恢复情况也各有不同。子宫的恢复比较明显。分娩后很短时间子宫即缩小至子宫底平脐部。以后每天下降1—2厘米。
顺产以后会阴伤口恢复大概在5到7天左右。
5到7天顺产阴部会恢复。因为会阴部血液循环系统很丰富,伤口修复略快于其他部位,但会阴部比较特别,上有尿道口,时有肛门口,所以很容易感染。提议上厕所后用开水清洗外阴。消毒碘伏能够防止感染,促进伤口愈合。与此同时控制饮食,多吃高蛋白食物和维生素的食物,对创口有益处。
期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品。