不知道怎么了，我的头右边一直感觉在晃，一开始是头痛...

大家可能以为睡眠导致头痛是因为睡眠太少了，其实这种想法是不对的，睡眠少的确可能导致人头痛，但是睡得太多也是可能会导致头痛的。正常来说，一个成年人每天睡上七八个小时就行，不过睡眠质量要好，不然就算睡得再多也是没有得到足够地休息的。平时可以午休三十分钟。

保持适量的锻炼，可以增强身体素质，不容易感冒，预防颈椎病，可以释放压力，减少负面情绪的积压。但如果头痛过程中还伴有呕吐、发烧等复杂症状，务必要引起重视，及时到医院做相关的检查。

应该去小儿内科检查看，据检测结果选择治疗措施，必须注意合理的休息和必要饮食的调理。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等，及时治疗以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。

头痛是神经科比较常见的症状，可以分为原发性头痛、继发性头痛。原发性头痛是指没有特定的原因，病人出现了头痛，包括了几种常见的疾病，第一就是偏头痛，第二是紧张性头痛，第三是丛集性头痛。继发性头痛是继发于全身系统性的疾病导致的头痛，出现头痛的症状。

头疼引起的病因也是非常复杂的，所以如果出现头痛持续不缓解，还是及时到医院的神经内科进行全面的检查。出现头痛的症状，检查方面包括临床医生询问病史，进行临床查体，必要时需要进行影像学方面比如头部ct或者磁共振，经颅多普勒脑电图，或者是脑部血管造影的检查。

怀孕期间得多没有头痛症状。可以观察身体状况进行调节。如果头痛，可以测量体温，看看是否正常。然后可以接受治疗，好好休息，不要吃生冷刺激性的食物，也不要有过度的心理压力。