在月经快要来的时候，体内的雌孕激素水平升高，促使乳腺腺管和乳腺腺泡发育，使得乳房增大，出现胀痛，造成乳头向外凸出。属于生理反应，不用药物治疗。月经过后就消失了，平时注意做好乳房护理，保持月经前心情舒畅。
乳房有硬块乳头有白点可能是乳腺炎导致的，具体分析如下：
如果是乳腺炎的话乳汁也会有明显的异常，甚至还会有乳汁溢脓的表现，是非常常见的发生于哺乳期的一种良性病，属于感染性疾病，应该积极治疗。乳腺炎的发生主要是由于乳汁残留所导致，因为乳汁很容易导致细菌的感染。另外，初乳病人会因为局部乳头的破损或者细菌的入侵，以及出现淋巴管炎而表现为继发感染。
乳房胀痛乳头变暗可能是乳腺增生，去正规医院乳腺科去检查一下。乳腺增生多数与内分泌失调有关系，不要有心理压力，不要轻易动怒，发脾气。在饮食上也应该注意不要吃辛辣刺激性食物。
乳房胀痛有肿块并不全是由于怀孕导致的，也可能是由于乳腺增生或者是小叶增生，可以去医院做一个血液检查看hcg和孕酮是否有大幅度的增高，可以多按摩一下自己的胸部，也要注意饮食规律。
如果出现了乳房发胀，乳头疼痛，很可能就是乳腺增生。乳腺增生多发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。临床表现主要以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大部分的病人会有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。除以上症状外，部分病人有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
如果只有疼痛感觉没有问题，如果硬块边界不清楚，质地比较韧，并且症状与月经周期关系密切，往往是乳腺增生症的表现。如果硬块边界清楚，表面光滑，容易被推动，多数是乳腺良性疾病，比如乳腺纤维瘤或者乳房囊肿。