焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。日常生活中放松心情，多参加户外郊游，心里有纠结的事情，多和亲人朋友倾诉沟通，缓解内心的压力。注意休息，放松心情。不要胡思乱想。生活起居饮食宜规律，可以吃点抗焦虑的药物治疗一下。
失眠很难入睡可以吃以下两种药：
1、舒眠胶囊。舒眠胶囊是治疗失眠的常用药物，具有药效好、副作用小的特点，在医学上得到了广泛应用。这种药的主要成分是酸枣仁、白种、僵蚕、柴火等，有一定的良心安神、真正的催眠功效。
2、脑灵素片。脑灵素片属于中成药，由昌耳、阴阳、五味子、酸枣仁、龟甲、鹿茸等成分组成。这要对补阳血、健脑安神的作用比较好。可用于治疗失眠、头晕、神经衰弱、心悸等症状。
运动对调理心态有很大帮助。合理的运动也是可以维护内分泌正常的，所以平时要注意适当运动，多进行一些户外锻炼。平时要注意保持愉快、乐观情绪，保持平和的心态，对调理内分泌失调也有帮助。另外要注意减轻心理压力，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。
有很多种原因，比如高血压患者的伴随情况未及时消除，继发性高血压疾患未得到病因治疗，高血压肾损害对高血压治疗的影响，白大衣高血压，急进型恶性高血压，抗高血压治疗不当，这些都可以造成血压难以控制。
正常的情况住院观察1周会比较好的，看看是否疼痛或者伴随发热等不适的情况，手术后如果护理不好的情况也可能会出现感染的风险的，所以应该多注意调理观察一段时间是比较好的，哺乳期要加强保暖，防止感冒，保持情绪稳定，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。如果有月经来潮，要做好安全有效的避孕措施，以免意外怀孕。
