深海鱼油和大豆卵磷脂一起服用效果会更好吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
深海鱼油和大豆卵磷脂一起服用效果会更好吗?
曾经治疗情况和效果:

血脂有点偏高,在吃卵磷脂辅助治疗

想得到怎样的帮助:

现在在吃森安娜大豆卵磷脂,效果还不错,听人说如果深海鱼油会更好些,想问下医生如果搭配深海鱼油是不是更好些呢

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈晨 天津市第一中心医院其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,疾病术后康...
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健康指导:深海鱼油和大豆卵磷脂一起服用调节血脂的作用会更好。大豆卵磷脂具有溶解油脂、胆固醇而神还有是一种不饱和脂肪酸具有清除血管内的垃圾的作用。它们一个溶解、一个运输排出。达到合理的配合、对于调节血脂以达到更好的效果。此外对于软化血管,改善记忆,延缓衰老等都有着改善的作用。
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:首先应该明确任何的保健食品都是不具有治疗性的作用的,血脂偏高的情况建议在用药调节控制的基础在在日常的饮食方面是需要格外的注意一些的,要清淡饮食为宜,饮食中要控制油脂、胆固醇的摄入量,避免食用一些甜腻性的食物等,也要保持合理的体重范围,避免肥胖的情况等。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:是的。但是要注意不要过量补充。营养素的补充是讲原则的,必须是按需补充,缺乏与过量对健康的危害是一样的。血脂高与您的饮食有关系。建议您适当多吃黑木耳。黑木耳含钙磷铁,胡萝卜素并含有大量的膳食纤维,卵磷脂,具有补血,抗血凝抗血栓降血脂降低血粘稠度。
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,大豆卵磷脂和深海鱼油搭配一起吃,效果会更好,有利于血管中的甘油三酯、胆固醇的代谢,能软化血管,辅助降低血脂。平时宜养成健康的生活方式,饮食宜清淡,以温、软、素、鲜、淡为宜,多吃新鲜的蔬菜和水果,平衡膳食。
相关问答

不可以长期服用。其蛋白质含量较多,摄入人体过度后易导致过敏现象。则卵磷脂存在于鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋的蛋黄中,以及牛奶、动物的肝脏、心脏、肾脏中,还有大豆及豆制品中,过多服用会导致身体产生负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,孕妇可以吃深海鱼油。
深海鱼油分为EPA和DHA,是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分。可以改善记忆力,调节血脂,促进胎儿的生长发育,因此孕妇可以吃深海鱼油。但不建议过量吃,以免刺激胃肠道,危害身体健康。
在日常生活中,孕妇需要养成良好的生活习惯,保持饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

它具有疏通血管的作用,预防血栓的形成。预防老年痴呆症,有助于调节老年人的思维能力。可以调节血脂和血压,降低血脂,可以帮助清理血管内的毒素。改善人体的大脑,增强记忆力,有效活化脑细胞,维持脑细胞的作用,发育大脑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以的,深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸,具有健脑益智、保护眼睛、预防记忆力减退等功效,对于中老年人、婴幼儿有很好的滋补作用。能清洁血管、降血压、降血脂、降低胆固醇、保护人体的心血管健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以的,深海鱼油和卵磷脂就是辅助降低血压的。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

冠心病吃深海鱼油是有一定效果的,当然也要因人而异,冠心病患者可以吃深海鱼油,冠心病是由冠状动脉粥样硬化所引起的,而粥样硬化于体内的血脂高有关系,深海鱼油主要含有不饱和脂肪酸有降低血脂软化血管的作用对冠心病患者是有益的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病