乳腺上方有肿块可以是良性的改变也可以是恶性的。如果例假结束，乳房的疼痛缓解，肿块消失，可以暂予观察，如果例假结束后还是疼痛，就需要及时去医院就诊。乳腺增生与人体的内分泌水平密切相关，一般不会表现出不适，但是在经期或者是哺乳期等激素水平改变时可表现出来乳房的胀痛。
肋间神经痛有关系，也有可能是和心脏的问题有关建，去医院检查一下心电图、胸片，B超排除器质性疾病注意平时的保养的。心脏供血不足所导致的症状，另一种情况考虑肋间神经炎所导致的症状。
乳头附近的疼痛可能是由心肌缺血性心律失常引起的，平时的休息应该是有规律的，去医院做个血常规、血压、心脏彩色多普勒超声、24小时动态心电图等检查，饮食应该清淡、低盐、低脂肪。
可能是肺部感染，或者是心脏病的可能性，肋间神经痛也能造成疼痛。肋间神经痛是从胸背部沿肋骨斜向前下至胸腹前壁中线带状区疼痛。注意营养搭配，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物和新鲜的水果、蔬菜。
胸部上方按压痛多为两种原因，最常见的是肋软骨炎，好发于第2-4肋软骨，其次为过度活动或劳累引起的胸壁肌肉、胸肋关节、骨膜的劳损，尤其胸肋关节及周围的软组织炎症也可引起胸部按压痛。
考虑还是肝气郁结导致有乳腺增生的现象，与你平常的饮食作息体质都是有一定的关系的，可以去医院做个检查排除一些器质性病变，平常饮食清淡一些不要熬夜，少食辛辣刺激性食物，可以吃点消肿散结的药物。