大多数女性断奶后可以恢复性欲。性欲望与雌激素或者雄激素的分泌有关，哺乳期的女性，体内激素水平还不稳定，容易影响性欲；另外，哺乳期的妈妈把过多的精力都放在了孩子和哺乳这件事情上，很容易忽略自己的需要，断奶以后就会自然好转。断奶后身体的激素水平恢复正常，经期规律，身体健康，夫妻关系和谐，自然性欲就恢复正常了。
小孩断奶一般需要3-7天，具体时间因人而异。
小孩断奶是从流质饮食到半流质饮食到固体食物的过程，在这个过程中，需要用其他的食品取代母乳，进而达到小孩断奶的目的，一般需要3-7天。但由于个体差异，每个人的情况不同，断奶的时间也不完全相同，部分小孩在母乳喂养期间，适当添加了辅食，对于断奶，比较习惯，断奶的时间也比较短，而部分小孩比较挑食，吃不惯辅食，断奶的时间也会有所延长。
小孩什么时候断奶最好，要看是用哪种奶源来喂养。具体分析如下：
如果是哺乳，婴儿在一周岁之前是不能断奶的。如果是用奶粉喂养，那么应该让宝宝继续吃奶直到青春期，当然，三岁之后才能喝到新鲜的牛奶。在这个阶段，儿童在青春期的发育期结束前，身体需要高质量的蛋白质，牛奶中含有丰富的高质量的蛋白质。如果宝宝断奶，最好不要在夏季，也不要在生病的时候断奶。
小孩断奶晚上哭，可以先减少白天的喂奶，再逐渐减少夜间的哺乳，让宝宝从生理到心理上都有一个适应的过程。晚上哭闹有可能是由于饿了，在睡觉之前要给宝宝喂足够的食物，在哭闹的时候可以多补充一些点心、牛奶、米粉。通常保证了孩子的营养，不会对身体造成任何的影响，其次，可以安抚孩子的情绪。同时，还可以让宝宝安静下来，重新进入梦乡。
断奶之前最好给孩子经常喝一些奶粉，也可以把母乳挤到奶瓶里喂孩子，给孩子选择一个和母乳质感相近的奶嘴，这样小宝贝不会太排斥，可以逐渐地让孩子适应奶粉。另外，给孩子断奶时，不可以在孩子生病期间开始，以免增加孩子焦虑的情绪，加大断奶的难度。
其一是身体锻炼，特别是胸肌的锻炼，当胸肌比较发达，肌纤维含量增多时，乳房组织被托起，乳房的外观也会更好一些。其二是均衡营养，保证充足的蛋白质和维生素的摄入，补充足量的微量元素。
