健康的生活方式主要；饮食，以清淡饮食为主，多吃蔬菜；还有就是运动，保持一个良好的运动状态，这样可以增加气血的流通；还有起居，要通过一个顺应四时四季的起居习惯。
体检前一天，剧烈运动，会影响检验结果的，剧烈运动心跳、呼吸是明显增快的，心电图窦性心动过速，肝功一过性转氨酶升高，出现肌肉的损伤，导致肌酸激酶CK，MB明显升高，误诊为心肌损伤。
问题分析：您好，内分泌失调的临床症状有多种多样的疾病也是多种多样的，您得需要通过相关检查看看具体指标以后，然后再针对性的对症处理。
指导建议：如果您目前没有明显的临床症状，指标偏差不是很多，可以通过饮食调整和作息时间的改变，例如规律饮食规律的作息时间，不要劳累熬夜，情绪要放平稳，压力不要太大，适当锻炼身体，看看症状是否好转，如果没有好转的话，还得需要采取一些药物干预治疗。不同的内分泌指标不同，选择的药物也是有所不同的。
需要考虑积极的用一些抗病毒之类的药物进行对症支持，治疗效果还是会比较明显，还是可以使用一些合适药物另外还要注意体温的情况，如果超过38.5以上需要用一些合适药物进行治疗。
通常来说，抗妇炎胶囊的效果比较好。
抗妇炎胶囊是一种活血化瘀、清热燥湿的中成药，对于治疗宫颈炎、盆腔炎、阴道炎出现的阴道瘙痒、赤白带下、带下量多、阴道出血、小腹部疼痛等症状具有一定的效果。该药的组成有黄柏、连翘、苦参、益母草、当归、乌药等药物。注意此药孕妇禁用，此药与其他药物同时使用时可能发生相互作用，建议在专业医师的指导下规范用药。
胃刻宁胶囊是由白屈菜、海蜇蛸、关黄柏、锻白矾、薄荷脑等组成，具有和胃除胀、制酸止痛的功效，对消化性溃疡、慢性胃炎引起的胃脘部疼痛、胀满、嗳气、反酸等病症，疗效显著，不但减轻了病人的痛苦，而且可以减少复发，改善病人的生存质量。服用三天后症状会有明显的好转，如果没有好转或者恶化，需要及时就医。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
