女性在怀孕期间可以吃猪腰子，猪腰子营养价值丰富，具有强筋骨、壮腰膝、利水消肿、健脾益胃、生津润燥的功效。猪腰子中含有丰富的维生素A，有利于维持视觉功能、促进免疫球蛋白的合成，有利于增强孕妇的免疫力，同时有利于胎儿的视力和骨骼发育。
是可以的，对孕妇和胎儿的骨骼有好处。在怀孕期间，孕妇所需的钙质日益增多。钙质摄入不足会影响胎儿的骨骼发育，孕妇也容易患骨质疏松。钙质还能提高身体抵抗力，预防多种疾病，对消化系统有益。
燕窝的营养较高，燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，孕妇在妊娠期间，产前产后进食，则有安胎，补胎之效。每次干燕窝每次3克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，不会呕吐。早晚空腹食用均可。
可以吃牛排的，但是最好不要服用那种添加剂比较多的牛排，那样对孕妇本身也有一定的伤害。牛排以及其他牛肉当中都含有非常丰富的肌氨酸，以及蛋白质和微量元素，能够全方面的促进孕妇的身体素质。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
