今天早上七点多吃了半个馒头半碗

会员73572266 17岁 已回复
今天早上七点多吃了半个馒头半碗粥和两个薄油饼十点多吃了一个梨一个香蕉下午一点钟吃中饭吃了一些花菜豆芽和红烧鱼还有少量的鸡肉。三点之后就不再进食会胖吗。
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唐云 医师 四川中医药高等专科学校附属医院内科 二级甲等
擅长:内科病
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指导意见:你好,很高兴回答你的提问,从你的病情描述当中看出你的隐私比较复杂,一定要注意胃肠道,很容易导致消化不良,建议你可以服用一些多酶片进行助消化的治疗,建议不要每天这样服用。
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张丞 医师 宜春浙赣友好医院内科 二级甲等
擅长:胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
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指导意见:这个也是正常的情况你也别太过担心了,这个生长发育的时候,要补充足够的营养有利于身体长高。适当的锻炼身体,一般不会长胖的。
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吴亚丽 护士 定西市中医院妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产,月经不调,子宫脱垂更年期综合征
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指导意见:每个人的体质不一样,胖瘦跟体质是有直接关系的。有的人吃的特别少,可是特别容易胖,有的人吃的特别多,但就是胖不起来。水果一般是饭前一小时左右吃为好,但不建议几种水果一块吃,平时注意合理膳食,均衡饮食。
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赵惠 医师 洋县洋州镇龙泉社区卫生室内科 一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,胃肠疾病,急性胃炎,慢性胃炎,浅...
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指导意见:你好,像你这样定时定量,且三点之后不再进食不会发胖的。
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肖志华 医师 吉安市青原区人民医院内科
擅长:狼疮性肾炎
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指导意见:你好,根据你的饮食来看,建议最好还是按时吃,没有必要像你这样吃,至于会不会胖要看个人。
相关问答

早上吃馒头不会得糖尿病。
馒头属于含淀粉的食物,升糖指数虽然高达80以上,但这并不代表早上经常吃馒头就会得糖尿病。糖尿病的病因比较复杂,是由遗传、早期营养不良、饮食不健康、缺乏运动、情绪压力大、年龄增长、肥胖超重等多种因素综合导致的,并不是单一的病因。早上吃馒头并不是糖尿病的风险因素,所以吃馒头和糖尿病之间没有必然联系。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

减肥期间早上吃馒头一般是不会长胖的,减肥人群可以适当地吃一些,对身体还有一定的好处。
馒头里面含有一些糖分,早上适当地吃一些能够为机体提供足够的热量,保证身体正常的热量供应。但是不建议早上吃得过多,可能会出现腹胀的情况,不利于身体的健康。减肥人群主要是避免吃一些油腻、含糖量高、含脂肪高的食物,如蛋挞、炸鸡、奶油等。另外建议减肥人群要适当地进行体育锻炼,如慢跑、游泳、跳绳等,能够促进脂肪的燃烧,有利于减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

早上、中午各吃一个馒头,晚上不吃,走一小时,是可以减肥的。
1个大馒头约120克重,约有265千卡的热量,一天摄入两个馒头的总热量约530千卡,人体每日所需热量为1400千卡-3000千卡,与年龄、性别、体力劳动量密切相关。正常体重的人走1小时可消耗约250千卡,走路消耗的热量与体重、走路的速度、走路的距离等因素都有关系。所以患者每日摄入的热量是远小于机体所需的热量,是可以促进脂肪的分解和消耗的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,胃炎患者不能吃馒头,否则容易对身体造成不良影响。
无论是炸馒头片,还是烤馒头片,或者是普通的馒头,都不建议胃炎患者食用。炸馒头片、烤馒头片比较油腻,容易加重患者的胃肠负担,不容易消化。普通馒头较难消化,容易加重胃炎的症状。如果患有胃炎,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等。在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,保持饮食清淡,少吃辛辣、生冷的食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

可以吃,但是一定要适量的吃,同等重量的米饭和馒头产生的热量和糖是一样的,都可以作为主食。另外,作为糖尿病患者,在饮食上一定要注意,不要喝粥,也少吃稀的,比如面条,还有片汤等。饮食是全麦的馒头比较好,对血糖的控制是比较理想的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,做完胃镜后是可以吃馒头,具体分析如下:
在胃镜检查后可以食用馒头,但是这会对肠胃造成一定的不适,建议在胃镜检查的2小时后在食用,如果条件允许,尽量食用半流质食物,如稀粥、面条等,但注意禁食生冷、辛辣、刺激食物。
建议患者养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,促进身心健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。