基础体温在备孕中有以下作用:
基本体温是在静息状态下的体温,也就是在早上,保证6~8个小时的睡眠,在没有其他活动的时候,在舌下或腋下进行5分钟的测量,并将温度绘制成图表。在排卵前基础体温较低,在排卵后体温会上升,持续14天左右。从低温到高温的转变那天是排卵的最好时机。排卵后的高温会持续12-14天,如果温度过低,说明黄体功能不全。
在每天早晨醒来后,用口表测量体温。在排卵以前,体温总是在36.5℃左右,排卵时体温会稍稍下降,排卵后上升到37℃左右,平均上升0.5℃,一直会持续到下次月经来潮,再恢复到原本的体温水平。如果连续测量3个月经周期的基础体温,就能够推测出比较准确的排卵日期。
一般情况下,怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右,具体分析如下:
育龄妇女在怀孕以后,基础体温会略高,是由于体内新陈代谢增快,一般怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右,是在正常基础体温范围之内,属于正常的生理现象。
孕妇应该注意休息,调整生活方式,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,保持营养均衡,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,有利于身体恢复。
女性的温度变化是跟排卵相关的,排卵后的第二天,卵泡会转变成黄体,而黄体是具有分泌功能,会导致人体的体温升高0点6度左右,如果女性没有怀孕,在排卵后体温就会回到正常的水平,基础体温对于是推算排卵期或月经期的女性来说是个很重要的参考数据。
还是要去正规公立医院进行一个检查,这样才能充分地了解它是否存在一个妊娠的出现你假如应用基础体温来检测排卵的话,是需要连续一个月并且固定早晨清晨醒来以后不做任何的活动检查体温,否则的话,肯定会受到许多病理因素的影响发生改变,没有什么参考意义。