孩子们成长缓慢。补钙时必须补充维生素,以促进钙的吸收。饮食中多吃高质量的蛋白质,多做户外活动,促进肢体伸展,晒太阳,还能促进钙的吸收。让孩子养成良好的习惯,不偏食,不吃零食,保证充足的睡眠,在不缺乏营养的情况下,孩子长得快或慢也是个体差异。
需去儿童医院生长发育科或者内分泌科检查一下血常规,肝功能,以及生长激素、甲状腺激素分泌情况,明确生长缓慢的原因,需加强营养补充,多参加户外活动,促进生长发育。儿童时期是生长发育的关键时期,体重、身高是能反映孩子生长发育的指标,如果孩子身高、体重低于平均水平,可能存在营养不良引起的发育异常。
多吃面食,面食本身就是粮食的加工食品,在保留了原营养的同时磨细了更容易吸收,而且面食暖胃暖心,更能促进脏器的发育,达到促进长高的作用。吃大量的肉类,能够提供更多的热量和生长激素。长高还要吃富含维生素的深色蔬菜,叶绿素越足的菜越好。比如韭菜,菠菜等等。
两岁多宝宝喉咙沙哑,可通过使用药物、雾化治疗、输液等方式进行治疗。
两岁多的宝宝免疫力低下,容易受到病毒的侵袭,而引起呼吸道感染,宝宝难受,通常会通过哭闹表达自己的情绪,进而会导致喉咙沙哑,家长需要适当安抚宝宝,可以给予宝宝蓝芩口服液进行治疗,还可以去医院在医生的指导下使用吸入用布地奈德混悬液进行雾化吸入治疗。还有部分宝宝需要进行抗炎、抗感染治疗,常用青霉素类药物及头孢菌素类药物进行静脉输液治疗。
孩子从两岁到三岁这一年期间,平均增长的身高为7至10厘米左右。但由于每个孩子的遗传因素、性别、生长环境、饮食习惯等诸多因素的影响,孩子间身高增长的多少是存在一定构体差异的。
男生长高的年龄段,主要是有两个生长高峰,第一个高峰是一岁以内,生长速度非常快;第二个生长高峰就是青春期,一般是在13岁、14岁开始快速生长,到了18岁长得就慢了。要是男生长的更高一些,平时要注意饮食,补充蛋白质,钙以及维生素。可以吃鱼,虾,瘦肉,豆制品,牛奶,骨头汤等,要保证睡眠好,坚持体育运动,睡前可以喝一些牛奶。