我以前是做服装的,身体也一直不怎么好,但从2004年开始起发...

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我以前是做服装的,身体也一直不怎么好,但从2004年开始起发现我的眼睛看电视久了眼睛就会睁不开,很疲劳,休息一下就有好转,有时盯一个东西看久了眼皮也会跳,时间有几年了,不知道是怎么回事,请大夫帮忙。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黎浴曦 医师 钦州市妇幼保健院儿科 三级甲等
擅长:幼儿急疹,小儿呕吐,小儿感冒,新生儿溶血病,小儿缺...
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你好!你的这种情况为视疲劳,与不注意用眼卫生有关,建议注意眼睛的休息,也可以用珍珠明目眼水滴一滴的。
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项凤丹 护士 沈阳爱尔眼科医院五官科
擅长:激光治近视,斜视,网脱,角膜移植
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你好:这种情况一般是由于过度疲劳永炎引起的,可以适当休息就行了。有什么问题可以继续提问。
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保护眼睛,远离视疲劳,就要求我们在日常生活中多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物来给眼睛补充营养。现向大家介绍视疲劳食疗妙方二则,经常使用电脑、看电视的视屏族不妨试试。
1.黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善视疲劳的症状。
2.枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除视疲劳症状,又能增强体质。

另外,我们除了在日常生活中注意饮食和营养的平衡外,还要注意劳逸结合,量“眼”而行,及时给眼睛补水。“泪眼配方”的视屏伴侣滴眼液是缓解视疲劳,给眼睛补水最直接有效的“武器”,它性质温和,对眼睛无刺激,使用后效果理想,是视屏族不错的选择!
相关问答

宝宝在看电视的时候他老是眨眼睛,孩子最近看电视比较多,造成眼睛疲劳,眼睛出现干涩的症状,就会出现眨眼的动作。所以还是让孩子不要再看电视,尽量带孩子出去玩,孩子还有没有其他的异常,如有异常及时就诊。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝睁不开眼可能是提眼肌无力,应当去医院检查一下,来针对治疗,平时注意眼部的卫生,可以使用温水擦拭,毛巾一定要单独的进行清洗,并且要在日光下晾晒消毒,室内的空气不要过于的干燥,以免引起上火,不要大声喧哗,两餐之间喝点温开水,还要注意休息。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

经常看手机电视等电子产品,眼睛疲劳,眼睛的炎症,不良的习惯或者是屈光不正等。用眼过度,易导致维生素A缺乏人们都知道暗光下的视力需要消耗维生素A,也可以从胡萝卜素来补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

新生儿在母体内接触光线比较弱,出生后有一个适应过程。新生儿睁眼时间有个体差异,有的几天就能睁眼,有的甚至一个礼拜才能睁开眼,不用过分紧张。新生宝宝的眼睛还在发育期,对强光线比较敏感,眼睛睁开也是无法看得清的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

新生儿会有睁不开眼睛的情况,有一只或两只睁不开。
可以用生理盐水清洗分泌物,用手指按摩泪管。一个周左右会好。若脓性分泌物过多要外用些消炎药水。一些孩子正常出生也可能不会马上睁开眼睛。若是早产出现的该率会更高,建议孩子多喝温水。注意眼部卫生,用毛巾清洗眼睛分泌物及灰尘,进行观察。担心的话可以带孩子到医院眼科检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

两周岁的宝宝尽量不要让看太多的电视。而且看电视的时候,因为鲜艳的画面,容易吸引宝宝的注意力,宝宝很容易造成盯着画面看,从而无意中先减少了眨眼的次数,因为眨眼次数减少眼睛出现不舒服,所以宝宝反而通过反射性的眨眼增多来缓解症状。儿童看电视或电脑时间过长,用眼过度,可能造成眼干燥症,也会频繁眨眼,所以,还是应该控制孩子看电视和或电脑的时间,每天不要超过1—2个小时。所以平时多给孩子吃些蓝莓保护眼睛的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。