心阴虚失眠怎么食疗

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全部症状:手足心发热,失眠多梦,盗汗,心烦气躁发病时间及原因:两年前,原因可能是十一点以后才睡觉治疗情况:只剩下失眠多梦
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
牛春风 主任医师 长春中医药大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:运用中西医结合治疗方法治疗肺癌、乳腺癌、胃癌、大肠...
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
罗时辉 主任医师 南昌市第二医院中医科 三级甲等
擅长:肿瘤化疗、放疗、免疫治疗与中西医结合治疗,尤其长于...
可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理
相关问答

心阴虚失眠吃的药如下:
1.七叶安神片是属于中成药,此种药物具有益气安神、活血止痛的功效。此药物主要用于治疗气血不足心血虚阻所致的心悸、失眠和胸痛。
2.舒眠胶囊具有疏肝解郁、宁心安神的作用,患上心阴虚疾病后引起失眠现象时,可以服用此药物,服用此药物能够治疗疾病和缓解不适感。
3.芪归胶囊的主要成分是黄芪和当归,患上气血不足症之后可以服用此种药物,服用这种药物可以有效地调理身体和治疗疾病,芪归胶囊还具有益气养血和活血解毒的作用。患病后不能滥用此种药物,要在医生的指导之下服用此药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:你好!分析你病情考虑失眠跟心火重心阴虚有关系,建议:口服养血安神丸,天王补心丹

刘金明医师中医科邢台医学高等专科学校第二附属医院
擅长:感冒,胃痛,中风

病情分析: 你好!有很多的因素会导致失眠,在治疗上中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复

张中会医生会员中医科齐鲁医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理

迟燕燕医生会员妇产科烟台市毓璜顶医院
擅长:妇科

病情分析: 失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,

意见建议:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

高国望医生会员内科河北省威县贺营乡魏村卫生室
擅长:内科,胃炎,胃溃疡,胃出血,胃糜烂

失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

胡振旭妇产科
擅长:妇科,外科