心理咨询“被人教后的矛盾纠结心理”。今天,一个比我...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询“被人教后的矛盾纠结心理”。今天,一个比我年轻但比我入行早几年的同事对我的工作文本进行了点评修改。我知道他虽然比我年轻,但人家毕竟入行比我早,在行业这方面比我精通也属正常,我也知道他是好心教我,我也知道应该谦虚好学。但对于他的点评和指导,我还是有种莫名的不快之感,当然我表面上是没有任何表示的,还做出非常感谢指导的姿态。事实上我心里也有谦虚好学和感谢指导之意,但除此之外,还是有些不快之感,感觉欲加之罪何患无辞,也感觉他真的有水平教我吗?为此感觉到心理矛盾纠结的心理。请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种心理呢?谢谢!

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理指导:您好,我很理解您的心情,您有这样子的情况也是正常的。请问您是才换了行业么?您之前从事的工作是什么呢?可以缓解您情况的方法有几种,一是奋起直追,您要在目前的行业长期工作的话,建议您虚心学习,当您超越他的时候,您的情况就会好很多。您现在遇到的问题可以成为鞭策您前进的动力。还有就是,寻找自己擅长,而对方不擅长的事情来缓解自己的情况。您可能是因为低估对方导致的您的情况。年龄大在一些行业里是优势,但是在一些行业里就是劣势,所以,年纪并不能说明任何事情的。
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饶聪 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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心理分析:产生的原因是因为你没有调整好自己的位置,没有客观公正的把重点放在别人的好心上,而只是关注了别人不好的地方
心理指导:应平时多加强自我调整,多尝试主动的参与集体的活动,找到与他人互动的乐趣感 学会通过不同的角度来思考问题,多于他人交流,提高自己的社交能力
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

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通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

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