月经量少周期不稳定是因为雌激素的水平比较低影响的，需要安排抽血看看，如果没有及时调理和治疗很可能会影响到正常的怀孕的，所以还是多进行有氧运动，多调理身体看看效果的，不要有熬夜的习惯。
月经量少颜色发黑，考虑是经血液不畅，气血瘀滞而引起的，可以采取一些活血化瘀的药物进行调经治疗的。避免生冷，辛辣，刺激性的食物的摄入，必要时可以在经期做一个女性的激素六项指标的检查。
月经量少没卵泡怎么办需根据实际情况采取相应措施。
女性来潮少没有卵泡可以到正规的医院做激素6项检查。卵巢功能早衰、多囊卵巢综合症、内分泌紊乱等都会造成卵巢功能早衰，卵巢内分泌紊乱可能会出现无支配卵泡。如果有女性出现了问题，可以在医生的指导下口服促排卵的药物，比如克罗米芬，可以起到促卵泡的作用。平时要有规律的作息时间，要有足够的休息，不要过度疲劳。同时还要注意补充充足的营养，让自己的情绪放松，这样才能促进卵泡的发育。
月经量少有很多原因，因体质虚弱，贫血可出现月经量减少的症状，或气滞血瘀，血液循环不畅等，月经血液流出不畅，还可出现经量减少，或因体内激素分泌失调，可引起月经量少现象，发生时，应结合个体具体体质及临床表现，做出确切判断，那么就及时调理吧。
对于患有月经不调的女性来说要注意保持自身身体平衡，不要过于紧张。若出现体质虚弱、面黄肌瘦等症状，出现贫血时通常要适当加强营养，多吃奶、蛋、肉，这些富含营养的食品增强了体质、改善了病症，经期可适当补充红糖姜水，以改善经期血液循环，促使月经血液流出。
是瘀血所致或是宫寒引起的症状。可能是子宫内膜没有被彻底的脱落下来，或者是子宫内膜比较薄。平时应注意经期卫生，少吃寒凉生冷性食物，保持心情愉快，规律生活习惯。也可以口服活血化瘀配合温经的药物来进行缓解，不要过于担心，平时要注意腹部的保暖，多喝红糖水，月经期间更不要碰冷水。
一般情况下，月经量少，不来，这是一种女性经期不规律的表现。患者可以口服乌鸡白凤丸、当归丸、益母草膏等调理月经，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者在日常生活中要多做一些保暖的事情，避免食用生冷、辛辣等刺激性的食品，避免引起宫寒，要多休息，避免劳累，要有良好的生活习惯，可以使月经不调的情况得到一定的改善。
