乳房一直疼可能是以下两种原因导致的：
1、月经，月经来前有双乳胀痛或不适感，整个乳房胀满、发硬、压痛，原有的颗粒状或结节感更为明显，这属于生理现象。对此一般不需处理，保持心情开朗，精神放松。如果实在感觉很痛，可以就医，建议看中医吃中药。
2、乳腺增生病，乳腺增生有不同程度的乳房痛，其疼痛部位与肿块位置常不一致，可受月经、情绪、天气变化等因素的影响。
摸自己的胸可能会让胸变大。因为适度按摩胸部一方面能够刺激雌激素水平的增高，从而导致乳腺增生，乳房增大;另一方面可以加强胸大肌和乳房皮肤的弹性，使乳房更圆润，若想增胸，其按摩方法为主。
成年了乳房不会长了，18岁乳房发育得差不多，是发育的高峰期了，目前胸部还是平的，可能是发育不好，可以去医院妇科检查下激素六项，如果是激素水平异常，需要调节激素。
关于乳房再造术时机的选择，有两种不同的意见：有的医生倾向于在做乳房切除的同时做乳房再造术。其理由是手术一次完成。假体隆胸术是通过手术将适合病人胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据病人的具体基础条件来选择。
可能与月经前期体内激素水平改变有关系。也可能与乳腺增生性疾病有关系，比如它说硬结等。也可能与乳腺肿物有关系，比如纤维瘤等。建议到正规三甲以上医院普外科检查一下，可以做乳腺彩超检查，激素6项检查等。查找病因。对症治疗，如果确诊为增生性疾病，可以遵医嘱口服乳核等药物治疗。生活中注意调养。
乳房和乳头都比较大和个人的体质发育有关系，如果没有不舒服的感觉或者胀痛，应该没有问题。只要平时穿合适的内衣，可以用热毛巾擦洗乳房，舒缓一下，不必太过烦恼，发育期是正常的。