如果在这个年龄患有严重脱发，应该首先避免熬夜和过度的学习压力。如果脂溢性脱发与遗传有很大关系，主要是患者可以用生姜开水洗头。也可以用何首乌做汤喝。通常你也可以用硫磺肥皂清洁头皮，不要用太烫的水来洗头。
溢脂性脱发可以通过平时饮食来进行治疗。改善生活习惯，清淡饮食为主，多吃蔬菜水果多饮水，忌食辛辣刺激性强，油腻的食物，忌食高脂肪高热量的食物，忌酒浓茶及咖啡等，多吃五谷杂粮，补充维生素。
米诺地尔药物治疗脱发的方法是将米诺地尔喷或涂抹在脱发区域，原理是通过扩张皮下血管，改善局部微循环，促进毛发生长。
米诺地尔是一种周围血管舒张药，将米诺地尔喷或涂抹在脱发区域，可以通过扩张皮下血管，改善局部微循环来刺激脱发和斑秃患者的毛发生长。但需要注意的是，患者需要遵医嘱用药，且用药期间密切关注局部头皮变化，若出现轻度皮炎，可以停用此药物。
建议患者在治疗期间多吃大豆、黑芝麻、玉米等生发固发的食物，有助于辅助治疗。
一般不会自己好的，出现脂溢性脱发，是一种常见的皮肤病，一般是由于油脂分泌旺盛引起的，这种疾病主要表现为头发比较油，头屑比较多，很容易出现脱发症状，要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，保持头发清洁卫生，勤洗头，祛除油脂。
溢脂性脱发在饮食方面要多注意一些，平时饮食要注意可以吃含维生素A、B6丰富的食物。因为维生素A能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发正常生长。
米诺地尔主要是扩张局部的头皮毛细血管，这样能够有效的改善额头皮毛细血管的营养状态，能够改善局部的毛囊的营养，对于没有脱落的毛囊起到一个支持的作用，对于已经脱落的毛发，也可刺激产生新的毛囊。
