怀孕之后可以适当的喝一些菊花泡水，能缓解上火的情况。因为菊花具有清火气，平肝明目的作用，适当的喝一些菊花茶可以消除体内的火气，对眼睛也有好处。其次孕妇适当的喝一些菊花茶，还具有缓解便秘的情况。但是因为菊花偏寒性，孕妇不可以多喝，喝太多菊花泡水会引起腹痛腹泻的情况。
一般情况下，孕妇怀孕八个月了不能同房。原因如下：
因为在怀孕的后期同房，会引起子宫收缩，从而导致早产。这个时期同房很容易导致胎膜早破，引起早破水，导致早产，从而影响宝宝的健康发育，所以最好克制性生活。
同时建议孕妇在产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使其体内能量充足精力充沛。
孕妇怀孕八个月肚子疼是假宫缩导致的，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，临产前由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的状况会越来越频繁。
一般来说，孕妇八个月肚子疼需要根据具体位置判断原因，具体如下：
孕妇8个月出现肚子疼痛的情况，如果只是小腹部局部疼痛，则可能是胎儿入盆引起的下坠疼痛；如果是下腹部右侧持续性疼痛，可能是阑尾炎引起；如果是下腹部左侧疼痛，还伴有腹泻的情况，则可能是肠炎引起；同时如果孕妇本身就有卵巢囊肿，还可能是由卵巢囊肿扭转，或者破裂引起的疼痛。
在平时生活中，孕妇要注意营养摄入均衡，避免挑食和偏食。同时，也要保持良好的心态。
以下几种方法可以缓解孕妇8个月的失眠情况：
1.首先，孕妇要学会自我调整，缓解压力，保持积极乐观的态度，经常听轻音乐。
2.第二，经常在户外散步和晒太阳就可以了。还可以做分娩工，可以起到体能训练的作用，容易分散孕妇的注意力，也有助于缓解身体紧张，准备分娩。
3.孕妇睡觉前可以把脚泡在温水里，调整睡得好的姿势。对于失眠严重的孕妇，可以在医生的指导下接受药物治疗。怀孕8个月，增加的子宫使孕妇容易感到疲劳，容易引起睡姿的不适，对分娩的恐惧会造成严重的心理负担，这也是失眠的原因。
