正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
例假一般是指月经，通常情况下，长期不来月经可以使用药物进行调理。具体情况分析如下：
如果长时期不来月经，可以先用早早孕试纸检测，在排除怀孕的可能后，患可以每天吃黄体酮，停药后3-7天会来月经。另外，如果没有来月经，还可以去医院做如下检查，抽血做性激素六项化验，主要是排除卵巢功能早衰，还有B超的检查排除双侧卵巢多囊性改变。
另外也要排除垂体性闭经，比如高泌乳素血症往往是由于垂体瘤所引起的。
女性例假时可以喝点暖胃的汤。比如红枣红豆粥、红糖水、红枣桂圆汤既补气又补血。个别女性来月经还会有腹泻，可以喝一些鸡蛋汤、鸡汤、羊肉汤、黑鱼汤这样补充蛋白质，还能够有收敛的作用，防止腹泻加重。月经期间尽量少吃含纤维素多的食物。
例假特别少可能是全身因素或局部因素造成的。正常月经量为20到60毫升，如果在这个范围内就不属于例假特别少，而基本就是正常的。因为不同女性的体质不同，来月经时月经量也有所区别，有的人量多一些，有的人量少一些。例假特别少原因分为：第一，全身因素。比如子宫内膜薄导致雌激素水平过低，胡总和多囊卵巢综合症以及贫血导致泌乳素增高等。第二，局部因素。常见有多次人流、多胎多产、宫颈锥切等情况造成子宫内膜受损或者出现宫腔黏连而引起经量过少。建议查找原因，对症治疗。
