可能是毛囊炎，平时可以涂抹一些药膏，大约需要一周的时间就可以看见效果。这段时间清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，注意睡眠和休息。平时一定要注意自己的个人卫生。治疗以后如果症状不减轻的话，再去医院检查一下微生物。
硬块可能是脂肪瘤或者囊肿等导致的，一般不会疼痛，生长速度很慢，去医院普外科去看看，一般要做彩超才能确诊，如果是脂肪瘤的话一般可以手术摘除的，不要过于担心，一般多是一些皮下的良性肿瘤。平时不要摸，少吃辛辣刺激食物。
由于脂肪瘤比较多，一般不会通过手术治疗达到治疗的目的，如果脂肪瘤没有继续长大，或者没有出现疼痛的症状，可以不需要做任何处理，但是如果出现疼痛，或者突然长大，需要考虑手术治疗的。
腰部左边皮下脂肪肌肉萎缩，是因为长时间的腰肌劳损没有得到治疗导致的，长期的腰部慢性疼痛会导致肌肉力量下降，而肌肉劳损会导致局部肌肉出现血液循环受阻的情况，平时可以下车多活动。
可能是增生或脂肪瘤。建议尽快到正规医院进行相关检查。确诊后，积极配合治疗。应该认为有可能有一个粉红色的肿瘤。如果是粉红色肿瘤，建议及时到医院做手术检查。我们可以考虑手术切除后的病理检查，以确认它是良性的，不影响身体健康。
一般情况下，腰部皮下肉里有个硬块怎么办需根据实际情况来判断。
腰间皮下肉中有一硬块，需要进行相关的体检和B超的检查，如果是小的，可以先不治疗，大的可以用局麻下的外科手术来切除。2、皮脂腺囊肿，皮脂腺囊肿是因为皮脂腺导管阻塞所致，一般不能用药物来进行有效的治疗。在这个过程中要注意饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣和刺激性的东西。
